Kuvertpris: 33 kr. Pitabrød med skinke og feta | | |
![Pitabrød med skinke og feta Pitabrød med skinke og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10076/da/Pitabroed-med-skinke-og-feta-0-40a5db34-6e46-40c8-b475-e72be6f0c487.jpg) | Skær agurk, tomat, peberfrugt og feta i tern. Snit salaten. Åben dåsen med majs, og hæld væden fra. Kom skinken i en skål.
Rør dressingen af fromage frais, salt, peber, ... |
720 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 45 g, K: 106 g 1.440 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med skinke og feta Energifordeling for opskriften Pitabrød med skinke og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10076^17575^False^2100761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Pitabrød med tun og æg | | |
![Pitabrød med tun og æg Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10075/da/Pitabroed-med-tun-og-aeg-0-62d81df9-c599-4289-b158-7a6e6e135da5.jpg) | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 113 g 3.036 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10075^17575^False^4100751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Pollo diavolo med salat | | |
![Pollo diavolo med salat Pollo diavolo med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10994/da/Pollo-diavolo-med-salat-0-bd657fc3-ee7c-4b77-b2ff-74d8d976172e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær kyllingen ud i 8 stykker. Læg dem i et ovnfast fad, pensl med olie og krydr med salt og peber. Bag kyllingen i ovnen i ca. 35 ... |
670 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 45 g, K: 35 g 2.009 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pollo diavolo med salat Energifordeling for opskriften Pollo diavolo med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10994^17575^False^3109941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|