Helstegt skrubbe med citronsauce | | |
![Helstegt skrubbe med citronsauce Helstegt skrubbe med citronsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10634/da/Helstegt-skrubbe-med-citronsauce-0-023e99e4-00a6-4010-8dba-253935a09f2b.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skyl skrubberne godt, og dup dem tørre med køkkenrulle.
Vend skrubberne i [1] dl mel krydret med salt og ... |
504 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 39 g, K: 60 g 2.017 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Helstegt skrubbe med citronsauce Energifordeling for opskriften Helstegt skrubbe med citronsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10634^17575^False^4106341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Indonesisk karrysuppe med rejer og ferskner | | |
![Indonesisk karrysuppe med rejer og ferskner Indonesisk karrysuppe med rejer og ferskner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12087/da/Indonesisk-karrysuppe-med-rejer-og-ferskner-0-96044e3e-816a-46a0-b96d-8255669a4eb7.jpg) | Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med lidt smør sammen med karry. Kom hakkede tomater, fløde og fiskebouillon ved, og lad retten snurre i ca. 15 minutter. Blend suppen med en stavblender.
|
422 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 18 g, K: 54 g 1.687 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Indonesisk karrysuppe med rejer og ferskner Energifordeling for opskriften Indonesisk karrysuppe med rejer og ferskner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12087^17575^False^4120871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 48 kr. Rød skrubbesuppe | | |
![Rød skrubbesuppe Rød skrubbesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10575/da/Roed-skrubbesuppe-0-5873ded4-20e0-430b-99f2-3b9cbbe39160.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær peberfrugterne i kvarte, og læg dem i et ildfast fad.
Skær ... |
423 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 36 g, K: 49 g 1.690 Kcal (56 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rød skrubbesuppe Energifordeling for opskriften Rød skrubbesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10575^17575^False^4105751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer | | |
![Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11908/da/Fiskefilet-i-floedesauce-med-tomat-og-rejer-0-9c2e9705-a317-4c61-a285-c9de15911385.jpg) | Skræl og kog kartoflerne, til de er møre.
Smelt smøret i en gryde. Drys mel ved, og tilsæt under omrøring fiskebouillon. Lad saucen koge i 5 minutter. Kom først fløde i gryden, derefter med det samme ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 49 g, K: 91 g 3.111 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer Energifordeling for opskriften Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11908^17575^False^4119081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Fiskesuppe d´ luxe med grønsager | | |
![Fiskesuppe d´ luxe med grønsager Fiskesuppe d´ luxe med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11765/da/Fiskesuppe-d%c2%b4-luxe-med-groensager-0-f8099371-fb86-423f-b307-c29806b48a4e.jpg) | Rens champignoner og porrer, og skær dem i mindre skiver. Skræl gulerødder, og skær dem i små tern. Hak dild fint.
Skær torsken ud i mindre stykker.
Svits champignoner, porrer og ... |
475 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 30 g, K: 27 g 1.900 Kcal (61 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fiskesuppe d´ luxe med grønsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11765^17575^False^4117651Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|