| | |
Fredag 26. apr. 2024, uge 17
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Artiskok-parmesancreme | | |
| Lad artiskokkerne dryppe godt af, og blend dem til en ensartet masse.
Pres hvidløget ned i den blendede artiskok.
Kom græsk yoghurt og revet parmesan ned i massen, og rør det ... |
94 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 8 g, K: 10 g 187 Kcal (81 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Avocado dip med hvidløg og citron (guacamole) | | |
| Pil avocadoen, fjern stenen, og skær kødet i mindre stykker. Kom det i en skål sammen med presset hvidløg og græsk yoghurt. Mos det sammen med en gaffel til en ensartet masse.
Smag guacamolen til med ... |
288 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 8 g, K: 22 g 575 Kcal (134 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|