Kyllingesandwich med karry og ananas | | |
![Kyllingesandwich med karry og ananas Kyllingesandwich med karry og ananas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10661/da/Kyllingesandwich-med-karry-og-ananas-0-05c6e8f3-7412-4d74-be26-5d083d647e63.jpg) | Bland creme fraiche og karry i en skål. Smag til med salt og peber.
Skær kogt kyllingekød og ananas i mindre stykker, og kom det op i dressingen.
|
310 Kcal pr. stk. F: 14 g, P: 16 g, K: 32 g 1.240 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingesandwich med karry og ananas Energifordeling for opskriften Kyllingesandwich med karry og ananas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10661^17575^False^4106611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Cheese sandwichbøf med salat, kapers og rødløg | | |
![Cheese sandwichbøf med salat, kapers og rødløg Cheese sandwichbøf med salat, kapers og rødløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12721/da/Cheese-sandwichboef-med-salat%2c-kapers-og-roedloeg-0-f9f7f6cf-6b01-42f8-88b9-83129470abd6.jpg) | Smør hakket oksekød på brødet helt ud til kanten, og steg brødene på panden i smør med kødsiden nedad i ca. 4 minutter. Vend brødet og krydr kødet med salt, peber og timian. Læg en skive ost på kødet, og sluk for varmen. Lad brødet stå ... |
397 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 29 g, K: 19 g 1.586 Kcal (193 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Cheese sandwichbøf med salat, kapers og rødløg Energifordeling for opskriften Cheese sandwichbøf med salat, kapers og rødløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12721^17575^False^4127211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Tuna sandwich | | |
![Tuna sandwich Tuna sandwich](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10653/da/Tuna-sandwich-0-f3a3d520-b013-41a3-8bfc-5b90a90dc48e.jpg) | Bland creme fraiche, mayonnaise og fint revet løg i en skål.
Smuldr tunen og bland den i skålen. Smag til med salt, peber og evt. citron.
Smør blandingen på sandwich skiver (smør ... |
215 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 14 g, K: 25 g 1.718 Kcal (153 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tuna sandwich Energifordeling for opskriften Tuna sandwich](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10653^17575^False^8106531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Pollo diavolo med salat | | |
![Pollo diavolo med salat Pollo diavolo med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10994/da/Pollo-diavolo-med-salat-0-bd657fc3-ee7c-4b77-b2ff-74d8d976172e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær kyllingen ud i 8 stykker. Læg dem i et ovnfast fad, pensl med olie og krydr med salt og peber. Bag kyllingen i ovnen i ca. 35 ... |
670 Kcal pr. kuvert F: 41 g, P: 45 g, K: 35 g 2.009 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pollo diavolo med salat Energifordeling for opskriften Pollo diavolo med salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10994^17575^False^3109941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Pariserbøf | | |
![Pariserbøf Pariserbøf](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12161/da/Pariserboef-0-95bc69bc-416f-4817-be44-f49fa632df0c.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Form kødet til flade bøffer, og kom dem på sandwichbrødet.
Smelt margarinen på en pande, og læg sandwichene på med kødsiden nedad. ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 37 g, K: 22 g 1.782 Kcal (170 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pariserbøf Energifordeling for opskriften Pariserbøf](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12161^17575^False^4121611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Simpel toast | | |
![Simpel toast Simpel toast](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11055/da/Simpel-toast-0-36887d63-2bfa-4ecf-928c-94852a78727d.jpg) | Rist hvedebrød på panden, først på den ene side, rist derefter på den anden side, og kom osten ovenpå. Når osten er smeltet, lægges brødene sammen med skinke.
Skær toasten i ... |
232 Kcal pr. stk. F: 6 g, P: 14 g, K: 31 g 463 Kcal (232 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel toast Energifordeling for opskriften Simpel toast](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11055^17575^False^2110551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Club sandwich med kylling, dressed i karry | | |
![Club sandwich med kylling, dressed i karry Club sandwich med kylling, dressed i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11374/da/Club-sandwich-med-kylling%2c-dressed-i-karry-0-fd402b5f-174f-4c0e-b1e9-13b762db4b36.jpg) | Kog kyllingbrystfileten i letsaltet vand i 20 minutter. Lad den afkøle, og skær eller del den med fingrene i skiver eller mindre stykker. Det sidste giver et lidt mere rustikt udtryk.
|
614 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 43 g, K: 49 g 614 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Club sandwich med kylling, dressed i karry Energifordeling for opskriften Club sandwich med kylling, dressed i karry](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11374^17575^False^1113741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|