Kuvertpris: 15 kr. Græsk salat | | |
![Græsk salat Græsk salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10141/da/Graesk-salat-0-690cbabe-1dbd-4e1f-9df8-eba5796689c9.jpg) | Skær tomater i både, agurk i tynde skrå skiver, peberfrugt i strimler og fetaost i store tynde plader eller tern.
Fordel agurk, peberfrugt og tomat i et fad. Læg fetaosten øverst, og drys ... |
234 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 12 g, K: 13 g 469 Kcal (70 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græsk salat Energifordeling for opskriften Græsk salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10141^17575^False^2101411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Græsk yoghurt med hindbær | | |
![Græsk yoghurt med hindbær Græsk yoghurt med hindbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10760/da/Graesk-yoghurt-med-hindbaer-0-9f846f1b-567f-4794-9dac-4b0f30bda1ca.jpg) | Læg hindbær i et vinglas, og læg den græske yoghurt ovenpå. Dryp lidt akaciehonning på til slut.
|
115 Kcal pr. kuvert F: 3 g, P: 9 g, K: 14 g 229 Kcal (78 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græsk yoghurt med hindbær Energifordeling for opskriften Græsk yoghurt med hindbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10760^17575^False^2107601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Grønne bønner med hvidløg | | |
![Grønne bønner med hvidløg Grønne bønner med hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11015/da/Groenne-boenner-med-hvidloeg-0-3a7191ba-8682-440b-baec-4a4c365d9aaf.jpg) | Hak løg, hvidløg og chili fint.
Opvarm olie på en stor pande ved middel varme. Tilsæt hvidløg, chili og løg. Steg i ca. 3 minutter. Tilsæt bønnerne og steg i ca. 1 minut.
Rør ... |
146 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 3 g, K: 12 g 585 Kcal (94 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønne bønner med hvidløg Energifordeling for opskriften Grønne bønner med hvidløg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11015^17575^False^4110151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|