Kuvertpris: 53 kr. Grønsagsspyd med oksebøf | | |
![Grønsagsspyd med oksebøf Grønsagsspyd med oksebøf](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10543/da/Groensagsspyd-med-okseboef-0-680c8158-73a0-4ff1-bf61-562592e7b1fe.jpg) | Tænd op i din kuglegrill (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn).
Skær peberfrugt, løg og squash i grove tern. Rengør champignon. Kom skiftevis peberfrugt, løg, squash og champignon på et ... |
376 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 43 g, K: 17 g 751 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagsspyd med oksebøf Energifordeling for opskriften Grønsagsspyd med oksebøf](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10543^17575^False^2105431Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Grønsagssuppe med hjemmelavet kødboller | | |
![Grønsagssuppe med hjemmelavet kødboller Grønsagssuppe med hjemmelavet kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12486/da/Groensagssuppe-med-hjemmelavet-koedboller-0-22cd7797-32ca-4f20-84d7-388023166885.jpg) | Skræl gulerødder og rengør porrer. Skær gulerødder og porre i små tern. Bræk blomkålen til mindre buketter.
Opløs bouillonen i vandet i en gryde. Kog gulerødder, porrer og blomkål møre i hønsebouillonen, ... |
324 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 32 g, K: 28 g 324 Kcal (45 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med hjemmelavet kødboller Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med hjemmelavet kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12486^17575^False^1124861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Grønsagssuppe med porre og selleri | | |
![Grønsagssuppe med porre og selleri Grønsagssuppe med porre og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10035/da/Groensagssuppe-med-porre-og-selleri-0-d0858fe4-fed7-43e2-87d3-86b95383ef39.jpg) | Skræl gulerødder, selleri, persillerod og kartofler og skær dem i tern. Hak løg og hvidløg. Rens porren og skær den i tynde ringe.
Svits alle grønsagerne i smør i 5 minutter. Tilsæt laurbærblad og hønse ... |
331 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 13 g, K: 52 g 663 Kcal (34 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med porre og selleri Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med porre og selleri](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10035^17575^False^2100351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær | | |
![Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10515/da/Groensagssuppe-med-rosmarin-og-ingefaer-0-fe091603-b99b-4b58-8132-a35b2964fa62.jpg) | Skræl jordskokker, pastinak, gulerod og kartoffel, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og hak det hele.
Svits jordskokker, pastinak, gulerod, kartoffel og løg i olivenolie ... |
428 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 11 g, K: 67 g 856 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10515^17575^False^2105151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Grønsagstærte med skinke og broccoli | | |
![Grønsagstærte med skinke og broccoli Grønsagstærte med skinke og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10182/da/Groensagstaerte-med-skinke-og-broccoli-0-b2d01f9c-4bcd-465a-ac97-8e680ea172ba.jpg) | Tilbered dejen efter anvisning på pakken (250 g. tærtemel passer til en tærteform på ca. 20 cm. i diameter). Rul den ud, og kom den i en smurt tærteform.
Skræl gulerødderne og skær dem ... |
457 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 23 g, K: 38 g 1.827 Kcal (161 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med skinke og broccoli Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med skinke og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10182^17575^False^4101821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Grøntsager i fløde med kylling og bacon | | |
![Grøntsager i fløde med kylling og bacon Grøntsager i fløde med kylling og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12737/da/Groentsager-i-floede-med-kylling-og-bacon-0-eafae9be-1e74-40a9-9e7c-2632fa418218.jpg) | Svits bacontern i en dyb pande.
Pil og hak løg og rødløg, og skær kylling i mindre stykker. Når bacontern er sprøde hældes lidt fedt af panden, efter behag, hvorefter løg og kylling steges sammen med ... |
440 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 37 g, K: 29 g 1.761 Kcal (86 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsager i fløde med kylling og bacon Energifordeling for opskriften Grøntsager i fløde med kylling og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12737^17575^False^4127371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Grøntsager i kokosmælk med ris | | |
![Grøntsager i kokosmælk med ris Grøntsager i kokosmælk med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12059/da/Groentsager-i-kokosmaelk-med-ris-0-5300226f-8e02-4eb8-9a51-a149713d1c2b.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rengør champignoner, og del dem i kvarte. Rens peberfrugt, og skær i strimler. Del squash i kvarte, og skær i skiver.
Svits champignon og ... |
620 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 13 g, K: 103 g 1.240 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12059^17575^False^2120591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Grøntsags kalvegryde med ris | | |
![Grøntsags kalvegryde med ris Grøntsags kalvegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12745/da/Groentsags-kalvegryde-med-ris-0-fa4855b8-cbc3-4b90-b93a-bad4e4d1e448.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg, og skær kødet i strimler.
Skær rød peberfrugt, gul peberfrugt og squash i mindre tern.
Smelt smørret ... |
513 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 37 g, K: 73 g 1.026 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsags kalvegryde med ris Energifordeling for opskriften Grøntsags kalvegryde med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12745^17575^False^2127451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Grøntsagslasagne med mornaysauce | | |
![Grøntsagslasagne med mornaysauce Grøntsagslasagne med mornaysauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10935/da/Groentsagslasagne-med-mornaysauce-0-f054ffdc-939e-42ab-b861-aba391fed824.jpg) | Hak løg og hvidløg. Svits begge dele i olie. Tilsæt herefter flåede tomater. Lad simre til ønsket konsistens.
Skær squash og aubergine i skiver (gerne på skrå eller langs). Svits dem ... |
361 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 13 g, K: 49 g 1.443 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsagslasagne med mornaysauce Energifordeling for opskriften Grøntsagslasagne med mornaysauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10935^17575^False^4109351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr. Grøntsagsruller med en frisk kartoffelsalat | | |
![Grøntsagsruller med en frisk kartoffelsalat Grøntsagsruller med en frisk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11632/da/Groentsagsruller-med-en-frisk-kartoffelsalat-0-db86225b-baf6-4a73-8445-f9a07700f434.jpg) | Kog kartoflerne møre i letsaltet vand. Lad kartoflerne køle af.
Skær aubergine og squash i tynde skiver på langs, og steg dem kort på en pande i halvdelen af olien. Lad dem køle af.
|
491 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 16 g, K: 58 g 981 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsagsruller med en frisk kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grøntsagsruller med en frisk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11632^17575^False^2116321Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|