Kuvertpris: 22 kr.
Pastaret med skinke og mornaysauce | | |
 | Kog pastaen efter anvisning på posen.
Skær peberfrugt i små tern og forårsløg i ringe. Skær broccoli i grove stykker.
Tænd ovnen på 175º ... |
628 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 38 g, K: 77 g
1.255 Kcal (140 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Hurtig pastaret med bacon og flødesauce | | |
 | Rengør champignonerne, og skær dem i kvarte. Skær forårsløg i tynde strimler.
Sæt en stor gryde vand over til pasta.
Steg bacontern i en sauterpande, til ternene er let sprøde. Tilsæt ... |
774 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 42 g, K: 95 g
3.097 Kcal (175 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr.
Pitabrød med skinke og feta | | |
 | Skær agurk, tomat, peberfrugt og feta i tern. Snit salaten. Åben dåsen med majs, og hæld væden fra. Kom skinken i en skål.
Rør dressingen af fromage frais, salt, peber, ... |
720 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 45 g, K: 106 g
1.440 Kcal (116 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr.
Nemme tarteletter med grønærter og skinke | | |
 | Hak persillen.
Smelt smør i en gryde. Tilsæt mel og pisk det sammen med den smeltede smør, til der ikke er flere klumper. Hæld mælken i gryden, rør jævnligt i saucen, så ... |
401 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 20 g, K: 33 g
1.603 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr.
Squashtærte med bacon og skinketern | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Svits bacon på en pande og hæld fedtet fra. Tilsæt skinketern og lad det svitse med.
Riv squash, og hak løg fint, og kom det i en ... |
621 Kcal pr. kuvert
F: 43 g, P: 22 g, K: 40 g
2.483 Kcal (203 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Pasta salat ala Lindas | | |
 | Kog pastaskruer efter anvisningen på emballagen, og køl dem helt af.
Skær peberfrugt, agurk og cheddarost i små tern, og bland det sammen i en skål sammen med den afkølede pasta og kogt skinke i ... |
997 Kcal pr. kuvert
F: 50 g, P: 52 g, K: 87 g
1.993 Kcal (189 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr.
Skinkestang med pikantost og champignon | | |
 | Husk at tage butterdejen ud af fryseren ca. 1 time før brug, så den er nem at arbejde med.
Rør pikantost, skinke og champignon sammen i en skål.
Tænd ovnen ... |
498 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 23 g, K: 26 g
1.992 Kcal (181 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr.
Pasta-æggekage med skinke | | |
 | Kog pasta efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra.
Rens porre, og skær i tynde skiver.
Smelt smørret i en høj pande, og svits porre deri, uden at den tager farve. Vend ... |
636 Kcal pr. kuvert
F: 26 g, P: 35 g, K: 69 g
2.545 Kcal (169 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Pastaret med bacon og skinke | | |
 | Kog pasta så den er al dente (med bid i).
Tænd ovnen på 180ºC.
Steg imens bacon sprødt på en pande, og hæld fedtet fra.
|
1.046 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 51 g, K: 101 g
2.092 Kcal (245 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Bagekartoffel med skinkefyld | | |
 | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen ca. 60 minutter til de er møre. (Kan evt. også bages i mikroovn).
|
322 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 16 g, K: 50 g
644 Kcal (87 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|