| | |
Mandag 2. dec. 2024, uge 49
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Kikærteposteg med grøntsager | | |
| Læg kikærterne i blød i rigelig med vand natten over.
Kog kikærterne, hvorefter de blendes.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl persillerod og gulerod, og riv dem.
|
672 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 35 g, K: 81 g 1.344 Kcal (192 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Kong Frederik´s Livret | | |
| Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Vask kartofler, og skær dem ud i store tern. Rist dem på en pande med rapsolie ca. 10 minutter. Tilsæt krydderurtemix og salt. Kom kartoflerne i et ildfast fad, ... |
798 Kcal pr. kuvert F: 43 g, P: 47 g, K: 60 g 1.595 Kcal (134 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Kylling med rustikke grøntsager | | |
| Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Snit hvidkålet fint. Læg hvidkålet nederst i et ildfast fad. Vask og del romanesco kålet i buketter. Læg dem oven på hvidkålet i fadet. Vask og skræl ... |
310 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 28 g, K: 27 g 1.240 Kcal (81 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|