Kuvertpris: 30 kr.
Gullashsuppe med kartoffel og peberfrugt | | |
 | Skræl og skær kartofler og løg i tern.
Svits løg og kød i en gryde med lidt olie. Tilsæt paprika og kommen. Kom vand, bouillonterning, og hakket tomat i gryden, og kog retten i ca. ... |
621 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 39 g, K: 51 g
1.242 Kcal (68 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr.
Gratineret svinekød med kål, aubergine og tomat | | |
 | Rør kødet med salt, peber, det finthakkede løg, saft af [0,5] citron og [1] spsk. friskhakket krydderurt.
Blanchér [6] kålblade i letsaltet vand i 2 minutter. Skær kartoflen i tynde ... |
720 Kcal pr. kuvert
F: 19 g, P: 50 g, K: 96 g
1.440 Kcal (64 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr.
Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær | | |
 | Skræl jordskokker, pastinak, gulerod og kartoffel, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og hak det hele.
Svits jordskokker, pastinak, gulerod, kartoffel og løg i olivenolie ... |
428 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 11 g, K: 67 g
856 Kcal (60 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Gisou - stærk kålret med oksekød | | |
 | Pil og hak løg fint. Skær gulerødderne i skiver, og snit hvidkålen fint.
Varm lidt olie op i en gryde. Tilsæt løg og svits dem til de er stegt lysebrune. Tilsæt kødet og fordel det rundt i gryden. Steg til ... |
477 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 40 g, K: 33 g
477 Kcal (82 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr.
Gryderet med rejer | | |
 | Skær løgene i både, og hak hvidløgene.
Varm olien op på en pande, og svits løg og hvidløg ved jævn varme i 3-4 min. Rør i løgene, så de ikke tager for meget farve.
|
631 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 29 g, K: 107 g
2.524 Kcal (135 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr.
Græskarsuppe med chili | | |
 | Hak løg. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag). Skræl og riv ingefær. Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i mindre stykker. Fjern skræl og kerner fra ... |
332 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 8 g, K: 59 g
664 Kcal (47 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Gulerodssuppe | | |
 | Skræl gulerødderne og riv dem groft.
Pil og hak løget. Svits løget i olie i en gryde. Tilsæt gulerødder og svits dem med. Tilsæt bouillon og bring suppen i kog. Småkog i 5 min. Tilsæt osten ... |
549 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 17 g, K: 57 g
1.646 Kcal (76 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr.
Glaseret hamburgerryg med flødekartofler | | |
 | Kog hamburgerryggen i en gryde med vand i ca. 1 time pr. kg.
Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Skræl kartofler og skær dem i skiver. Pil løg og skær i tynde skiver. Kom kartofler og ... |
957 Kcal pr. kuvert
F: 41 g, P: 53 g, K: 96 g
3.829 Kcal (113 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr.
Gulerods - chilisuppe med ingefær | | |
 | Pil og hak løg. Skræl ingefæren, og riv den i fine stykker.
Skræl gulerødderne, og skær dem i små tern.
Svits løg og ingefær blanke i smør.
Tilsæt en spiseske mel, og rør rundt. ... |
259 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 8 g, K: 34 g
518 Kcal (34 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr.
Grillspyd med glaserede grønsager | | |
 | Skær peberfrugt og squash i store tern, løg i kvarte og champignoner i halve. Tag squash samt halvdelen af løgene og peberfrugten fra til senere.
Kom skiftevis kød, peberfrugt, løg og champignon på spyd, krydr med salt ... |
644 Kcal pr. kuvert
F: 35 g, P: 28 g, K: 58 g
2.577 Kcal (106 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|