Kuvertpris: 41 kr. Grillkylling med kartoffelsalat | | |
![Grillkylling med kartoffelsalat Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10158/da/Grillkylling-med-kartoffelsalat-0-12518537-1c38-44b7-b69d-d91f4715d9d8.jpg) | Tænd op i din kuglegrill. (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inde i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
561 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 34 g, K: 50 g 1.123 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillkylling med kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10158^17575^False^2101581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Gammeldags revelsben med hvidkålssalat | | |
![Gammeldags revelsben med hvidkålssalat Gammeldags revelsben med hvidkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10521/da/Gammeldags-revelsben-med-hvidkaalssalat-0-b8a3b5f0-ad60-4a64-9673-1587b09e7cd2.jpg) | Rids spæklaget i tern. Krydr kødet med salt, peber og evt. timian. Læg stanniol i bunden af bradepanden. Læg kødet på risten. Sæt bradepanden midt i en kold ovn. Tænd ovnen på 180º C og steg kødet i ca. 1¾ time, til det er ... |
1.081 Kcal pr. kuvert F: 89 g, P: 46 g, K: 31 g 4.325 Kcal (244 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gammeldags revelsben med hvidkålssalat Energifordeling for opskriften Gammeldags revelsben med hvidkålssalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10521^17575^False^4105211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Græsk citronkylling med kartoffelbåde | | |
![Græsk citronkylling med kartoffelbåde Græsk citronkylling med kartoffelbåde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10900/da/Graesk-citronkylling-med-kartoffelbaade-0-1b31904b-17cf-4660-bdaf-8e18ee26762b.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft.
Vask kartoflerne godt, skær hver kartoffel over på langs i 4 både. Læg kartoflerne i en bradepande. Ryst citronsaft af [1] citron, vand og olie godt ... |
736 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 36 g, K: 93 g 2.942 Kcal (106 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græsk citronkylling med kartoffelbåde Energifordeling for opskriften Græsk citronkylling med kartoffelbåde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10900^17575^False^4109001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Græskarsuppe med chili | | |
![Græskarsuppe med chili Græskarsuppe med chili](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10336/da/Graeskarsuppe-med-chili-0-c29d1fe7-715a-422d-8f96-5bb76ea77a85.jpg) | Hak løg. Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag). Skræl og riv ingefær. Fjern kernehuset fra æblerne, og skær dem i mindre stykker. Fjern skræl og kerner fra ... |
332 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 8 g, K: 59 g 664 Kcal (47 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græskarsuppe med chili Energifordeling for opskriften Græskarsuppe med chili](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10336^17575^False^2103361Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat | | |
![Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10378/da/Grillet-oerred-med-italiensk-kartoffelsalat-0-64ca6734-e898-4b77-a9a5-19d59c382497.jpg) | Grillet ørred: Skrab ørreden for skæl. Hold fisken i halen, og skrab med en gaffel i retning af hovedet. Det sviner en del, så det er en fordel, hvis du kan gøre det udendørs.
Skyl ... |
635 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 34 g, K: 95 g 2.540 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Grillet ørred med italiensk kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10378^17575^False^4103781Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Grillkylling med pasta og salat | | |
![Grillkylling med pasta og salat Grillkylling med pasta og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10220/da/Grillkylling-med-pasta-og-salat-0-7ee30dba-d78a-45d2-80dc-ae9a5951cc6e.jpg) | Tænd op i din kuglegrill (Eller tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.)
Vask kyllingen, og husk at se efter indmad. Hvis der er indmad inden i kyllingen, fjernes det. Kom ... |
710 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 42 g, K: 85 g 2.839 Kcal (169 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillkylling med pasta og salat Energifordeling for opskriften Grillkylling med pasta og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10220^17575^False^4102201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær | | |
![Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10515/da/Groensagssuppe-med-rosmarin-og-ingefaer-0-fe091603-b99b-4b58-8132-a35b2964fa62.jpg) | Skræl jordskokker, pastinak, gulerod og kartoffel, og skær dem i store tern. Pil løg og hvidløg, og hak det hele.
Svits jordskokker, pastinak, gulerod, kartoffel og løg i olivenolie ... |
428 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 11 g, K: 67 g 856 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær Energifordeling for opskriften Grønsagssuppe med rosmarin og ingefær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10515^17575^False^2105151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Grillstegte sauté-skiver med tomat og aubergine | | |
![Grillstegte sauté-skiver med tomat og aubergine Grillstegte sauté-skiver med tomat og aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10658/da/Grillstegte-saut%c3%a9-skiver-med-tomat-og-aubergine-0-f604ddb6-01ff-4a0c-8c9c-6c06a2625d6a.jpg) | Tænd grillen.
Læg sauté-skiverne i en marinade af saften fra [0,5] citron, [2] spsk. rapsolie, salt og peber. Stil dem i køleskab, til salaten er færdig.
|
805 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 46 g, K: 54 g 1.610 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillstegte sauté-skiver med tomat og aubergine Energifordeling for opskriften Grillstegte sauté-skiver med tomat og aubergine](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10658^17575^False^2106581Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet rødfisk med sprødt skind | | |
![Grillet rødfisk med sprødt skind Grillet rødfisk med sprødt skind](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10461/da/Grillet-roedfisk-med-sproedt-skind-0-ee05a194-7ce7-4766-bb3d-e00ac8dd9faf.jpg) | Skræl de søde kartofler, og skær dem i grove stykker.
Kom kartoflerne i en gryde, dæk med vand, og kog dem uden salt, til de er helt møre.
Hæld kogevandet ... |
716 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 35 g, K: 106 g 2.863 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet rødfisk med sprødt skind Energifordeling for opskriften Grillet rødfisk med sprødt skind](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10461^17575^False^4104611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Grøn salat med asparges og avocado | | |
![Grøn salat med asparges og avocado Grøn salat med asparges og avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12106/da/Groen-salat-med-asparges-og-avocado-0-2c6b249f-1341-45af-8fc7-e52a5daf97ec.jpg) | Steg baconternene på en pande. Læg den stegte baconen på et stykke køkkenrulle for at lade overskydende fedt løbe af.
Knæk enderne af de vaskede asparges. Skær dem i 2-3 cm. stykker. Kog dem et par minutter i ... |
559 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 15 g, K: 30 g 1.117 Kcal (146 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøn salat med asparges og avocado Energifordeling for opskriften Grøn salat med asparges og avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12106^17575^False^2121061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|