| | |
Torsdag 18. apr. 2024, uge 16
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Linse-hare | | |
| Kog linserne efter anvisningen på emballagen sammen med tang. Hæld vandet fra.
Pil og hak løget fint.
Rist sesamfrø og koriander i en tør gryde.
565 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 22 g, K: 79 g 2.259 Kcal (301 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
Langtidsbagte tomater med basilikum | | |
| Halvér tomaterne, og placerer dem med skæresiden nedad, i et ovnfast fad. Pensel tomaterne med olivenolie, og drys basilikum og havsalt over.
Bag tomaterne ved 100º C i 3 timer. |
132 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 23 g 265 Kcal (33 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|
|
|