|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 120
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
styk
|
|
Fremgangsmåde
Smuldr gæren i en skål og drys salt over.
Lun mælk og vand i en gryde, og kom det i skålen. Rør til gæren er helt opløst. Tilsæt olie og æg, og pisk det godt sammen. Bland sesamfrø, grahamsmel og det meste af hvedemelet i. Rør dejen godt sammen, kom efterhånden mere mel i, så meget dejen kan optage. Lad dejen hæve, tildækket og et lunt sted til dobbelt størrelse i ca. 1 time.
Ælt dejen let igennem, og form den til boller eller fingerbrød. Sæt bollerne på en bageplade med bagepapir, og lad dem hæve i 20 minutter.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Pensl bollerne med lidt vand, og drys dem med sesamfrø. Tryk evt. frøene fast med en ske.
Bag sesambollerne på nederste rille i ovnen i ca. 12 minutter.
Tip
Bollerne kan evt. pensles med sammenpisket æg og mælk, det giver en flottere overflade.
Energifordeling
209 Kcal pr. stk. F: 7 g, P: 5 g, K: 32 g, KF: 3 g 5.859 Kcal (279 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 21 kr. Squashbrød med salvie og oregano | | |
![Squashbrød med salvie og oregano Squashbrød med salvie og oregano](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11653/da/Squashbroed-med-salvie-og-oregano-0-e1356927-f560-4357-b904-58ad431080bc.jpg) | Riv squash, og hak salvie meget fint.
Lun mælk og vand i en lille gryde. Kom det i en skål sammen med salt, sukker og olie. Bræk gæren i mindre stykker, og kom det i skålen. Rør til det er opløst.
|
2.763 Kcal pr. stk. F: 45 g, P: 82 g, K: 520 g 2.763 Kcal (217 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Squashbrød med salvie og oregano Energifordeling for opskriften Squashbrød med salvie og oregano](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11653^17575^False^1116531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Sommerlig gulerodstærte med feta og dild | | |
![Sommerlig gulerodstærte med feta og dild Sommerlig gulerodstærte med feta og dild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11668/da/Sommerlig-gulerodstaerte-med-feta-og-dild-0-2b99989e-6701-4591-a173-dec9f4f256e2.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Kom hvedemel og grahamsmel i en skål, og smuldr smørret ned i skålen. Ælt dejen sammen med vand.
|
391 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 15 g, K: 46 g 1.565 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Sommerlig gulerodstærte med feta og dild Energifordeling for opskriften Sommerlig gulerodstærte med feta og dild](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11668^17575^False^4116681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Grønsagstærte med spinat | | |
![Grønsagstærte med spinat Grønsagstærte med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11600/da/Groensagstaerte-med-spinat-0-4ac3129b-9d77-44c3-b3f9-05584976ac8d.jpg) | Lav tærtebunden. Gæren opløses i lunkent vand. Salt, olie, kvark og grahamsmel tilsættes og det blandes godt sammen. Tilsæt derefter hvedemel mens du ælter let - tilsæt så meget mel som dejen kan bære og stadig være smidig. ... |
470 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 25 g, K: 44 g 1.882 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med spinat Energifordeling for opskriften Grønsagstærte med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11600^17575^False^4116001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Hjemmelavet calzoner med spinatfyld og rissalat | | |
![Hjemmelavet calzoner med spinatfyld og rissalat Hjemmelavet calzoner med spinatfyld og rissalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12428/da/Hjemmelavet-calzoner-med-spinatfyld-og-rissalat-0-8df43a27-8c30-4657-a9dc-1c96becd26b2.jpg) | Smuldr gær i en skål, og drys salt og sukker over. Hæld vand og olivenolie ved, og rør til gæren er opløst. Tilsæt mel og rør det sammen til en lind dej. Lad dejen hæve 90 minutter.
Kog de vilde ris efter ... |
848 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 33 g, K: 127 g 1.696 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet calzoner med spinatfyld og rissalat Energifordeling for opskriften Hjemmelavet calzoner med spinatfyld og rissalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12428^17575^False^2124281Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash | | |
![Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11674/da/Provencalsk-groensagstaerte-med-tomat-og-squash-0-d5d86ece-9a90-4c2a-8ef4-c19181bc7ce5.jpg) | Opløs gær i lunken mælk. Tilsæt [1] æg, salt, [85] g blødt smør og melet. Ælt til dejen er ensartet. Dæk dejen til ,og stil den i køleskabet mindst en time, men gerne natten over.
Pil og hak løg, og svits det i ... |
654 Kcal pr. kuvert F: 44 g, P: 13 g, K: 54 g 2.616 Kcal (166 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash Energifordeling for opskriften Provencalsk grønsagstærte med tomat og squash](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11674^17575^False^4116741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften bagerens sesamboller | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|