|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 45
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skræl rodfrugterne, brug evt. handsker ved tilberedning af rødbederne. Skær alle 3 slags rodfrugter i ca. 1 cm tykkelse. Læg rodfrugterne i et ildfast fast, dryp med olivenolie og krydr med havsalt. Bag i ovnen ca. 45 minutter.
Tip
Passer godt til farsretter, oksekød m.m.
Tilsæt evt. kartofler eller persillerod.
Energifordeling
172 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 3 g, K: 26 g, KF: 7 g 689 Kcal (73 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 3 kr. Rødbedesalat | 7,5 Point (2) | |
![Rødbedesalat Rødbedesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10512/da/Roedbedesalat-0-416b5443-d66d-437a-93ea-7ecbbd9585fb.jpg) | Skræl og riv rødbeder og gulerødder, og kom det i en skål.
Svits solsikkekernerne på en tør pande 3-4 minutter. Husk at vende kernene engang imellem.
Rør ... |
223 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 5 g, K: 18 g 447 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødbedesalat Energifordeling for opskriften Rødbedesalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10512^17575^False^2105121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Bagte rodfrugter med kylling | | |
![Bagte rodfrugter med kylling Bagte rodfrugter med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10481/da/Bagte-rodfrugter-med-kylling-0-09c74d31-3e3b-4be2-ac40-15669de38e4e.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skræl rødbede, pastinak og gulerod. Brug evt. handsker ved tilberedning af rødbederne. Skær alle 3 slags rodfrugter i ca. 1 cm tykkelse.
|
390 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 33 g, K: 26 g 1.561 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med kylling Energifordeling for opskriften Bagte rodfrugter med kylling](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10481^17575^False^4104811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Linser med grønsager og parmesan | | |
![Linser med grønsager og parmesan Linser med grønsager og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10207/da/Linser-med-groensager-og-parmesan-0-b022a3aa-d26f-4bd2-bc37-db78606ce5fc.jpg) | Skyl linserne, og kog dem ca. 30 min. sammen timiankviste og salt.
Kog rødbederne til de er møre ca. 10min. i let saltet vand. Skyl dem herefter under koldt vand, ... |
957 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 43 g, K: 124 g 1.915 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linser med grønsager og parmesan Energifordeling for opskriften Linser med grønsager og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10207^17575^False^2102071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 40 kr. Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter | 8,5 Point (2) | |
![Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10455/da/Hjemmelavet-fiskefrikadeller-med-rodfrugter-0-ab71064b-bead-4500-96b7-7175ea80e8e9.jpg) | Tænd ovnen på 190º C varmluft/210º C alm. ovn.
Skræl gulerod, pastinak, kartoffel og rødbede, og skær dem i grove tern (riv 1/4 af gulerod til farsen). Kom dem i et ovnfast ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 42 g, K: 89 g 1.272 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter Energifordeling for opskriften Hjemmelavet fiskefrikadeller med rodfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10455^17575^False^2104551Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften bagte rodfrugter | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|