|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 20
Tilberedningstid: 20
|
|
Ingredienser

-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
styk
|
|
Fremgangsmåde
Tø blåbærrene op.
Bland havregryn, æg, mælk, vanillesukker og olie. Lad det stå i mindst 10 minutter. Vend derefter forsigtigt blåbærrene i.
Tænd ovnen på 200º C.
Mel, bagepulver, salt og farin røres sammen i en stor skål. Blandingen med blåbær røres i, til det er blandet let.
Fordel dejen i muffinsforme, og bag dem i ca. 20 minutter, eller til de er hævet godt, gyldenbrune og faste.
Afkøl dem i ca. 10 minutter, og server dem lune.
Tip
Alle former for bær kan bruges, både friske og frosne.
Energifordeling
132 Kcal pr. stk. F: 2 g, P: 3 g, K: 26 g, KF: 1 g 1.982 Kcal (220 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 8 kr. Blåbærkage med mørk chokolade | | |
 | Smørret skal være blødt inden brug, så tages ud af køleskabet i god tid.
Hak chokoladen groft.
Bland mel, bagepulver, ... |
379 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 7 g, K: 62 g 4.547 Kcal (227 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Chokolade cookies med nødder | | |
 | Hak nødder og chokolade.
Tænd ovnen på 175º varmluft.
Pisk margarine og sukker til der kun er små klumper tilbage. Kom æg i og ... |
109 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 2 g, K: 16 g 2.616 Kcal (411 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Indbagt farsbrød med champignon | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pil og hak løg. Rens champignon, og hak dem groft. Varm olien i en pande, og steg løg i et par minutter, inden det kommes i en stor skål. ... |
671 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 37 g, K: 45 g 2.683 Kcal (191 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Jordbærlagkage med chokolagkagebunde | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Æg og sukker piskes godt. Tilsæt de øvrige ingredienser (mel, kakaopulver, natron, bagepulver, [2] tsk. vaniljesukker, ... |
648 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 8 g, K: 75 g 6.476 Kcal (270 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Nye kartofler med persillesauce og frikadeller | | |
 | Pil løg og hak det fint. Hak persillen.
Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.
|
1.051 Kcal pr. kuvert F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g 2.102 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften blåbærmuffins med havregryn | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|