|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 25
Tilberedningstid: 75
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Velegnet til snackpeber fra drivhuset.
Fremgangsmåde
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Hak salvie og rosmarin fint. Pil og hak løg.
Kom salvie, rosmarin og løg op i en skål sammen med hakket svinekød, æg, salt og peber. Rør det sammen til en fars, og stil det i køleskabet.
Vask peberfrugterne, skær en lomme på langs og fjern kernerne.
Når risene er kogt, hældes vandet fra, og de blandes sammen med farsen.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn
Med en teske fyldes farsen i peberfrugterne, fyld rigeligt med fars i hver peberfrugt, da farsen skrumper lidt, når den bliver bagt. Sæt peberfrugterne på en bageplade med bagepapir, og bag dem i ovnen i ca. 35-40 minutter.
Server de bagte peberfrugter med friskrevet parmesan.
Tip
Alle slags peberfrugt kan bruges.
Varierer selv type og mængde af krydderurter.
Energifordeling
598 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 39 g, K: 67 g, KF: 6 g 1.795 Kcal (130 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 55 kr. Farseret kalkun | | |
![Farseret kalkun Farseret kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11337/da/Farseret-kalkun-0-54f95569-ce2e-4416-9a4a-d03a44c86cdd.jpg) | Tænd ovnen på 160º C varmluft/ 180º C alm. ovn.
Hak løget. Smelt cirka en tredjedel af smørret på en pande, lad det bruse af, og steg det hakkede løg ved jævn varme i fem minutter.
|
1.334 Kcal pr. kuvert F: 60 g, P: 187 g, K: 10 g 8.001 Kcal (137 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Farseret kalkun Energifordeling for opskriften Farseret kalkun](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11337^17575^False^6113371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Græske frikadeller med bulgursalat og tzatziki | 9,0 Point (2) | |
![Græske frikadeller med bulgursalat og tzatziki Græske frikadeller med bulgursalat og tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10348/da/Graeske-frikadeller-med-bulgursalat-og-tzatziki-0-4ef6dbe2-dff7-41dc-a636-26117a6d0e7a.jpg) | Skær de soltørrede tomater i små tern og kom dem i en skål. Kog vandet, og hæld det over tomaterne. Lad tomaterne trække et par minutter, og si vandet fra.
Hak løg, ... |
725 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 43 g, K: 70 g 2.900 Kcal (151 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græske frikadeller med bulgursalat og tzatziki Energifordeling for opskriften Græske frikadeller med bulgursalat og tzatziki](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10348^17575^False^4103481Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Kyllingegryde med brune ris | | |
![Kyllingegryde med brune ris Kyllingegryde med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11381/da/Kyllingegryde-med-brune-ris-0-b196e4ea-d1d3-497f-b6bc-b7c52ac4644e.jpg) | Svits kyllingelår i en pande med lidt olie, til de tager farver. Krydr med salt og peber.
Pil og hak løg og hvidløg. Skræl gulerødderne, og skær dem i mindre stykker. Skær tomat i mindre ... |
740 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 36 g, K: 73 g 4.443 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingegryde med brune ris Energifordeling for opskriften Kyllingegryde med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11381^17575^False^6113811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Boller i karry med ris og garniture | | |
![Boller i karry med ris og garniture Boller i karry med ris og garniture](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11397/da/Boller-i-karry-med-ris-og-garniture-0-b0c19240-f806-4705-bd8f-3281bf7333cf.jpg) | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg meget fint.
Rør kødet med hakket løg, æg, [1] spsk. mel, salt og peber. Form boller og ... |
1.000 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 50 g, K: 115 g 1.000 Kcal (129 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Boller i karry med ris og garniture Energifordeling for opskriften Boller i karry med ris og garniture](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11397^17575^False^1113971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften fyldte snackpeber med salvie og rosmarin | |
|
|
2009-10-17 | Thomas | | |
Meget lækre fyldte peberfrugter. |
|
|
|
|
|