|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 60
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Snit hvidkålen fint og kog den mør. Skræl imens kartofler og skær dem i skiver.
Hæld vandet fra hvidkålen, og lad den køle af.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rør hakket oksekød, kogt hvidkål, hvedemel, rasp, salt og peber sammen i en skål. Kom farsen i et ildfast fad, læg kartoffelskiverne ovenpå. Bages i ovnen i ca. 60 minutter.
Steg bacon på en pande.
Server retten anrettet på en flad tallerken med et par skiver bacon på toppen.
Tip
Hvis retten ønskes ekstra fedtfattig, kan du bruge parmaskinke i stedet for bacon
Energifordeling
590 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 45 g, K: 47 g, KF: 8 g 1.180 Kcal (108 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 56 kr. Wienerschnitzel med kartofler og ærter | | |
![Wienerschnitzel med kartofler og ærter Wienerschnitzel med kartofler og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12708/da/Wienerschnitzel-med-kartofler-og-aerter-0-cd4303c9-dcf2-4729-b7d8-5d62fe9d8247.jpg) | Skræl kartofler og kog dem i 10-15 minutter. De skal stadig være lidt hårde, når de er kogt.
Bank kalveschnitzlerne flade med en kødhammer, eller med bagsiden af en stor kniv.
Pisk æg ... |
1.117 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 60 g, K: 133 g 4.469 Kcal (133 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Wienerschnitzel med kartofler og ærter Energifordeling for opskriften Wienerschnitzel med kartofler og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12708^17575^False^4127081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr. Forloren hare med kartofler og grøntsager | 8,5 Point (2) | |
![Forloren hare med kartofler og grøntsager Forloren hare med kartofler og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10309/da/Forloren-hare-med-kartofler-og-groentsager-0-392a3ef9-90ae-4600-bb3f-aec5750d3ca1.jpg) | Rør en fars af svinekød, æg, rasp, salt og peber. Tilsæt bouillon lidt efter lidt, samtidigt med at der røres godt.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Form farsen til ... |
649 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 46 g, K: 61 g 2.594 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Forloren hare med kartofler og grøntsager Energifordeling for opskriften Forloren hare med kartofler og grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10309^17575^False^4103091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Lasagne italienne med bechamelsauce | | |
![Lasagne italienne med bechamelsauce Lasagne italienne med bechamelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12521/da/Lasagne-italienne-med-bechamelsauce-0-ab56641e-add5-44bc-aa2f-138c8a56b1f0.jpg) | Pil og hak løg.
Svits løg i en gryde med [10] g. smør. Tilsæt kød og lad det svitse til det har taget farve. Kom tomatpure, bouillon, salt, peber, timian og oregano ved, og lad det simre i 10 minutter ved svag ... |
796 Kcal pr. kuvert F: 35 g, P: 53 g, K: 68 g 3.183 Kcal (158 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12521^17575^False^4125211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften hvidkålsfad | |
|
|
2009-01-19 | Kristian | | |
Vi supplerede med kogte rosenkål. Retten er lidt kedelig og med for få grøntsager. |
|
|
|
|
|