|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 45
Tilberedningstid: 20
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Disse italienske kødboller er særdeles velegnet til ris og pasta.
Fremgangsmåde
Pil og hak løget fint.
Rør farsen af hakket kalve eller oksefars, havregryn, kartoffelmel, løg, vand, æg, salt og peber, og lad den hvile 10 minutter.
Form farsen til kødboller rundt om en stenfri oliven, og steg dem gyldne på panden i lidt olie.
Rør mel ud i koldt bouillon og tilsæt fløde, chilisauce, basilikum, salt og peber, og lad den koge i 3 min. Kom evt. kødbollerne op i saucen inden servering.
Server kødbollerne til pasta eller ris, evt. med en god salat til.
Energifordeling
435 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 31 g, K: 28 g, KF: 3 g 1.741 Kcal (119 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 22 kr. Italienske kødboller med frisk pasta og chilisauce | 8,0 Point (2) | |
![Italienske kødboller med frisk pasta og chilisauce Italienske kødboller med frisk pasta og chilisauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10397/da/Italienske-koedboller-med-frisk-pasta-og-chilisauce-0-bf8554aa-2df0-4bec-af47-4fc5569db831.jpg) | Pil og hak løget fint.
Rør farsen af hakket kalve eller oksefars, havregryn, kartoffelmel, løg, vand, æg, salt og peber, og lad den hvile 10 minutter.
Form farsen til kødboller rundt ... |
803 Kcal pr. kuvert F: 25 g, P: 43 g, K: 104 g 3.212 Kcal (173 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Italienske kødboller med frisk pasta og chilisauce Energifordeling for opskriften Italienske kødboller med frisk pasta og chilisauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10397^17575^False^4103971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Italienske kødboller med ris | | |
![Italienske kødboller med ris Italienske kødboller med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10401/da/Italienske-koedboller-med-ris-0-aa4fa384-df20-441b-a4bd-6cd70d62295f.jpg) | Pil og hak løget fint.
Rør farsen af hakket kalve eller oksefars, havregryn, kartoffelmel, løg, vand, æg, salt og peber, og lad den hvile 10 minutter.
|
799 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 39 g, K: 107 g 3.197 Kcal (172 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Italienske kødboller med ris Energifordeling for opskriften Italienske kødboller med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10401^17575^False^4104011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg | | |
![Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10738/da/Chili-farsbroed-med-ovnbagte-roedbeder-og-loeg-0-5738c01f-b15c-46d0-948e-735cc5f3eb05.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl rødbederne, og skær dem i grove stykker. Kom dem i et ildfast fad. Pil løg og hvidløg. Skær hvert løg i 4-6 stykker, og hvidløg i ... |
597 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 46 g, K: 43 g 1.194 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg Energifordeling for opskriften Chili farsbrød med ovnbagte rødbeder og løg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10738^17575^False^2107381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Middelhavsburger | | |
![Middelhavsburger Middelhavsburger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10875/da/Middelhavsburger-0-5134e5a6-7aba-4502-b394-a12c68d49252.jpg) | Tænd ovnen på 200º.
Ælt oksekødet med hakkede soltørrede tomater, ca. [15] hakkede oliven, hakket løg, æg og halvdelen af de tørrede krydderier, salt, peber og evt. vand til en blød ... |
923 Kcal pr. stk. F: 30 g, P: 48 g, K: 121 g 3.692 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Middelhavsburger Energifordeling for opskriften Middelhavsburger](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10875^17575^False^4108751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli | 8,5 Point (2) | |
![1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10983/da/1001-nats-koedboller-med-rispilaf-og-broccoli-0-6d0aa5c8-0a3e-47a9-a383-79e05c362020.jpg) | Pil og hak skalotteløg, løg, hvidløg og ingefær. Svits skalotteløget i lidt olie, uden at det tager farve. Tilsæt [0,5] fed hvidløg, ris samt [0,5] tsk. ingefær, og rør det hele godt sammen. Tilsæt vand og ... |
917 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 51 g, K: 119 g 1.835 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli Energifordeling for opskriften 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10983^17575^False^2109831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften italienske kødboller i chilisauce | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|