|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 20
Tilberedningstid: 50
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
| 4 | stk. | Porre ~400 g |
| 250 | g | Frossen helbladet spinat |
| 1 | Kg | Kalkunbryst |
| 1 | spsk. | Rapsolie ~13,7 g |
| 1 | pk. | Pikant flødeost 13+ ~200 g |
| 2 | fed | Hvidløg ~6 g |
| 2,5 | dl. | Piskefløde ~250 g |
| 1 | dl. | Minimælk ~100 g |
|
|
Fremgangsmåde
Rens og snit porrer.
Kom spinat i et ovnfast fad, og læg porrerne henover.
Brun kalkunen godt på begge sider i en pande, og krydr med salt og peber. Skær lommer i kalkunbrystet for hver 2-3 cm.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg kalkunen ovenpå porrer og spinaten, og kom ost ned i lommerne på kalkunen. Pres hvidløg over kalkunen. Hæld fløde og mælk ved.
Bag kalkunbrystet i ovnen 40-60 minutter. Skær i skiver, og server sammen med porrer og spinaten.
Energifordeling
447 Kcal pr. kuvert
F: 27 g, P: 43 g, K: 10 g, KF: 2 g
2.683 Kcal (121 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 29 kr.
Ovnbagt kalkun med pikantost | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
Skræl kartoflerne. Læg kartoflen som om du ville skære den i skiver, men skær kun 3/4 igennem. Pensl kartoflen med olie, og drys med ... |
563 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 50 g, K: 48 g
1.126 Kcal (99 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften kalkunbryst i "spinatbad" | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|