|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 5
Tilberedningstid: 2
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
En dejlig sommerfrokost (som kan spises hele året rundt).
Fremgangsmåde
Damp kort sukkerærterne i en smule vand. Lad dem herefter køle af på en tallerken.
Hak purløg og dild.
Rør en dressing af mayonnaise og skyr. Vend dild og purløg i, og krydr med salt og peber.
Vend rejer og ærter i dressingen.
Lav en bund af de afkølede sukkerærter på tallerkenen, og kom rejesalaten ovenpå.
Server rejesalaten med knækbrød til, og pynt med krydderurterne.
Tip
Rejerne kan skiftes ud med krebsehaler.
Energifordeling
473 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 42 g, K: 47 g, KF: 11 g 473 Kcal (109 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 9 kr. Hjemmelavet skinkesalat på rugbrød | | |
![Hjemmelavet skinkesalat på rugbrød Hjemmelavet skinkesalat på rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11033/da/Hjemmelavet-skinkesalat-paa-rugbroed-0-b2060f55-adae-4f24-abf5-f15a6606a365.jpg) | Hak løg fint. Kom løg, skinke, mayonnaise, salt og peber i en skål, og blend med en stavblender.
Server skinkesalaten på et stykke groft rugbrød. Drys med klippet purløg. |
430 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 18 g, K: 61 g 859 Kcal (192 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet skinkesalat på rugbrød Energifordeling for opskriften Hjemmelavet skinkesalat på rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11033^17575^False^2110331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pasta med citronrejer | | |
![Pasta med citronrejer Pasta med citronrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10831/da/Pasta-med-citronrejer-0-0fa95430-edb1-4c60-b8c2-1e0ab2da23fe.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på emballagen.
Hak dild, persille og hvidløg.
Rør cremefraiche, ost, hvidløg, salt, peber, persille og dild sammen i en ... |
536 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 29 g, K: 79 g 1.072 Kcal (234 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med citronrejer Energifordeling for opskriften Pasta med citronrejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10831^17575^False^2108311Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr. Laks med spinatsalat | | |
![Laks med spinatsalat Laks med spinatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10175/da/Laks-med-spinatsalat-0-46ebc7d0-427b-444b-8caf-c25d3eba7a5a.jpg) | Skrub kartoflerne rene, og kog dem.
Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn
Læg laksefileterne i et ildfast fad. Pensl med olie, og krydr med ... |
529 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 47 g, K: 40 g 1.058 Kcal (80 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks med spinatsalat Energifordeling for opskriften Laks med spinatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10175^17575^False^2101751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften rejesalat med ærter og knækbrød | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|