|
|
|
Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 15
Tilberedningstid: 5
|
|
Ingredienser
![](/CtrlsExt/RadControls/ComboBox/Skins/Default/DropArrow.gif)
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Fremgangsmåde
Vandmelonen skæres i tern på ca. 2 x 2 cm. Skræl og kerner fjernes, og ternene kommes i en skål.
Skær fetaen i små tern, og drys dem udover melonen.
Basilikummen plukkes i mindre stykker og blandes i.
Server vandmelonsalaten som tilbehør til fx. en hovedret.
Tip
En mild fetaost er bedst.
Serverer evt. brød til salaten.
Energifordeling
268 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 14 g, K: 26 g, KF: 1 g 537 Kcal (76 Kcal/100 g)
|
Flere statistikker |
|
|
|
|
|
|
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 15 kr. Vandmelonsalat med fetaost og persille | | |
![Vandmelonsalat med fetaost og persille Vandmelonsalat med fetaost og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10654/da/Vandmelonsalat-med-fetaost-og-persille-0-950ae5ba-7e9c-4807-8b8e-9525ed8b192c.jpg) | Vandmelonen skæres i små stykker på ca. 2 x 2 cm, skræl og kerner fjernes, og ternene kommes i en skål.
Kom fetaen ved. (Hvis det er et helt stykke feta, skæres dette i små stykker, ... |
276 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 15 g, K: 27 g 551 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vandmelonsalat med fetaost og persille Energifordeling for opskriften Vandmelonsalat med fetaost og persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10654^17575^False^2106541Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Tomatsalat med agurk og feta | | |
![Tomatsalat med agurk og feta Tomatsalat med agurk og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10482/da/Tomatsalat-med-agurk-og-feta-0-931732d4-be38-423f-8629-e7dce4108588.jpg) | Skær agurk i små tern og tomat i skiver. Hæld væden fra fetaen, og skær den i mindre stykker.
Hak den friske basilikum.
Bland tomater, agurk, feta og basilikum sammen i en skål. |
167 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 11 g, K: 9 g 669 Kcal (66 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsalat med agurk og feta Energifordeling for opskriften Tomatsalat med agurk og feta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10482^17575^False^4104821Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Feta kartoffelsalat | | |
![Feta kartoffelsalat Feta kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10859/da/Feta-kartoffelsalat-0-36832514-c79c-42c0-83fc-d84f9567e61b.jpg) | Vask kartoflerne for evt. jordrester. Kog kartoflerne til de er møre, ca. 12-15 minutter, så de stadig har lidt bid.
Skær tomaterne i halve, og fetaen i små tern. Klip basilikumbladene i mindre stykker.
|
328 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 16 g, K: 39 g 1.313 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Feta kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Feta kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10859^17575^False^4108591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
Kommentarer til opskriften vandmelonsalat med feta og basilikum | |
|
|
2008-09-30 | Thomas | | |
Rigtig nemt. Prøvede både versionen med basilikum, og den med persille. Jeg syntes den med basilikum var klart den bedste. |
|
|
|
|
|