|
|
|
|
|
| Ca. Tidsforbrug |
Forberedelsestid: 20
Tilberedningstid: 35
|
| |
Ingredienser
-
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
55
60
65
70
75
100
125
150
175
200
225
250
pers.
|
|
Intro
Opskrift til 4 personer passer til en bageplade på ca. 40x40 cm.
Fremgangsmåde
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Riv kartoflerne groft, og bland dem sammen med æggeblommer, revet ost, salt og peber. Smør massen ud på bagepapir på en bageplade, og bag i ovnen i ca. 20-25 minutter, til bunden er lysebrun. Tag kartoffelbunden ud af ovnen, og lad den køle lidt af.
Tø spinaten op i en kasserolle ved svag varme, og bland flødeosten i.
Skær rød peberfrugt i mindre tern.
Smør spinatmassen ud på den bagte kartoffelbund, og drys med rød peberfrugt. Rul kartoffelbunden fra den korte side af bagepladen vha. bagepapiret til en roulade.
Før servering skæres rouladen i ca. 12 skiver af ca. 3 cm tykkelse. Læg stykkerne fladt ud på en bageplade, og lun dem i ovnen i ca. 10 minutter.
Tip
Kartoffelrouladen kan sagtens laves dagen før, og blot stå på køl til den skal bruges.
Energifordeling
645 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 31 g, K: 57 g, KF: 9 g
2.578 Kcal (99 Kcal/100 g)
|
| Flere statistikker |
|
|
| |
| |
| |
| |
Opskrifter med tilsvarende ingredienser
|
Kuvertpris: 12 kr.
Fyldte kartofler med chili og peberfrugt | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles ... |
236 Kcal pr. kuvert
F: 2 g, P: 6 g, K: 49 g
472 Kcal (77 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 49 kr.
Bagekartofler med ost skinkeschnitzler og salat | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartoflerne, og sæt dem på en bageplade. Bag dem i ovnen i ca. 1 time. Når kartoflerne er færdige, tages de ud af ovnen og ... |
782 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 58 g, K: 89 g
1.564 Kcal (95 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr.
Hakkebøf i stanniol med fyldte kartofler | | |
 | Tænd ovnen på 200º C varmluft / 225º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles bløde.
(Kan også bages i mikroovn. ... |
517 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 38 g, K: 56 g
1.033 Kcal (96 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
| |
| |
| Kommentarer til opskriften varm kartoffelroulade med spinat | |
|
|
|
Der er endnu ikke skrevet nogle kommentarer til denne opskrift. For at skrive en kommentar, skal du være oprettet som bruger, og være logget på.
|
|
|