Kuvertpris: 23 kr. Fyldte peberfrugter | | |
![Fyldte peberfrugter Fyldte peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10181/da/Fyldte-peberfrugter-0-0ee8e2d6-8099-43b8-bbc2-12ba88e32298.jpg) | Kog risene efter anvisning på posen, og tilsæt bouillon.
Brun imens kødet og hakket hvidløg. Tilsæt karry, salt og peber.
Tænd ovnen på 175º ... |
414 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 27 g, K: 52 g 1.656 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10181^17575^False^4101811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Frisk pasta med soltørrede tomater og basilikum | | |
![Frisk pasta med soltørrede tomater og basilikum Frisk pasta med soltørrede tomater og basilikum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10566/da/Frisk-pasta-med-soltoerrede-tomater-og-basilikum-0-989143c8-743b-48f3-b39f-2cab99398700.jpg) | Sæt en gryde vand over til pastaen.
Skær kyllingen i små tern, og steg den i olien. Krydres med salt og peber.
Skær de soltørrede tomater i tynde strimler. Kom ... |
795 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 49 g, K: 111 g 1.590 Kcal (221 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk pasta med soltørrede tomater og basilikum Energifordeling for opskriften Frisk pasta med soltørrede tomater og basilikum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10566^17575^False^2105661Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Farsbrød med parmaskinke | 8,3 Point (3) | |
![Farsbrød med parmaskinke Farsbrød med parmaskinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10018/da/Farsbroed-med-parmaskinke-0-da941887-1124-4f61-93e1-ec628cb836dd.jpg) | Hak løg, hvidløg, chilli og persille ultrafint, og skær det halve af blomkålen i små tern.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rør farsen sammen med løg, chili, ... |
492 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 39 g, K: 49 g 1.968 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Farsbrød med parmaskinke Energifordeling for opskriften Farsbrød med parmaskinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10018^17575^False^4100181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Fragilité roulade med jordbær | | |
![Fragilité roulade med jordbær Fragilité roulade med jordbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10663/da/Fragilit%c3%a9-roulade-med-jordbaer-0-cf401639-d0ff-446a-9724-90afdeeab690.jpg) | Hak hasselnødderne.
Tænd ovnen på 180º C alm. ovn.
Ælt marcipanen med [50] g æggehvider. Kom dem i lidt ad gangen.
|
402 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 7 g, K: 49 g 4.022 Kcal (251 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fragilité roulade med jordbær Energifordeling for opskriften Fragilité roulade med jordbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10663^17575^False^10106631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,72 kr. Fru Baks morgenboller | | |
![Fru Baks morgenboller Fru Baks morgenboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11087/da/Fru-Baks-morgenboller-0-2da92c96-f97b-466b-9971-c36ca93b1d49.jpg) | Rør gæren ud i koldt vand. Tilsæt salt og honning og rør til det er opløst. Fuldkornsmel, grahamsmel og havregryn røres i. Hvedemelet tilsættes lidt efter lidt under omrøring. Dejen skal være lidt klistret. Dejskålen ... |
177 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 5 g, K: 37 g 2.834 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fru Baks morgenboller Energifordeling for opskriften Fru Baks morgenboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11087^17575^False^16110871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Frikadeller med kartofler og tomatsauce | | |
![Frikadeller med kartofler og tomatsauce Frikadeller med kartofler og tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10086/da/Frikadeller-med-kartofler-og-tomatsauce-0-1d627661-9376-4719-8c89-563868491623.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Snit løg, hvidløg og peberfrugt i fine tern.
Skræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20 min. til de ... |
594 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 47 g, K: 57 g 1.782 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frikadeller med kartofler og tomatsauce Energifordeling for opskriften Frikadeller med kartofler og tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10086^17575^False^3100861Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Fyldte squash med tomatsauce | | |
![Fyldte squash med tomatsauce Fyldte squash med tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10162/da/Fyldte-squash-med-tomatsauce-0-b5eaa092-239f-401d-8983-35bf613b7912.jpg) | Skyl og rens champignonerne, og skær dem i små tern. Hak løg, hvidløg, og riv gulerødderne.
Del squashen på langs, udhul den med en ske. Gem squash kødet, og kom det i en skål ... |
444 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 37 g, K: 27 g 1.775 Kcal (57 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte squash med tomatsauce Energifordeling for opskriften Fyldte squash med tomatsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10162^17575^False^4101621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Frisk pasta med champignonsauce og bacon | | |
![Frisk pasta med champignonsauce og bacon Frisk pasta med champignonsauce og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10964/da/Frisk-pasta-med-champignonsauce-og-bacon-0-0c600bc8-5d5a-4894-a2dc-4dbe28719cc6.jpg) | Sæt en gryde vand over, som pastaen skal koge i.
Svits baconen næsten sprødt i en gryde eller dyb pande. Hæld evt. noget af fedtet fra.
Rens og skær champignonerne ud i kvarte. ... |
710 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 30 g, K: 103 g 2.841 Kcal (201 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk pasta med champignonsauce og bacon Energifordeling for opskriften Frisk pasta med champignonsauce og bacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10964^17575^False^4109641Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Fyldig æggekage med bacon og kartofler | | |
![Fyldig æggekage med bacon og kartofler Fyldig æggekage med bacon og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12370/da/Fyldig-aeggekage-med-bacon-og-kartofler-0-1bc3bc32-4753-48f1-b412-3e3660d4e95f.jpg) | Skæl kartofler og skær dem i mindre tern. Kog dem i ca. 10 minutter, og hæld vandet fra.
Steg bacon i tern på en pande.
Skær cocktailpølser i skiver og peberfrugt i tern.
|
1.106 Kcal pr. kuvert F: 62 g, P: 59 g, K: 83 g 2.212 Kcal (149 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldig æggekage med bacon og kartofler Energifordeling for opskriften Fyldig æggekage med bacon og kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12370^17575^False^2123701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr. Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta | 7,5 Point (2) | |
![Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10445/da/Floedestuvet-spinat-med-torsk-og-frisk-pasta-0-4587a84d-d9fc-4658-b609-b54eb8dbd94a.jpg) | De frosne spinatkugler puttes i en gryde med vand og salt, og varmes op til de er optøede.
Sæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges ... |
725 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 45 g, K: 110 g 1.450 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta Energifordeling for opskriften Flødestuvet spinat med torsk og frisk pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10445^17575^False^2104451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|