Kuvertpris: 2 kr. Pizzasnegle med pepperoni og løg | | |
| Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem. Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Hak løg og hvidløg fint, og ... |
106 Kcal pr. kuvert F: 4 g, P: 4 g, K: 13 g 3.381 Kcal (208 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Pasta med grønsagskødsauce | | |
| Pil og hak løg. Skræl gulerod. Hak gulerod, bladselleri, og squash i mindre stykker.
Svits kødet i en gryde. Bland grønsagerne i gryden, og lad det simre lidt. Tilsæt de hakkede ... |
814 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 136 g 1.627 Kcal (156 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Pasta med tomatflødesauce og italienske kødboller | | |
| Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Rør svinekød, æg, oregano, basilikum, revet ost, halvdelen af presset hvidløg, salt og peber sammen. Tilsæt mælk og mel lidt ad gangen, ... |
947 Kcal pr. kuvert F: 45 g, P: 58 g, K: 80 g 1.894 Kcal (194 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Pastaruller med kalkun og hytteost | | |
| Skær pastapladerne i ca. 15 cm brede stykker.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær kalkunen i små stykker, og bland den med ... |
729 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 68 g, K: 63 g 1.457 Kcal (114 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Pasta med skinke i ostesauce | | |
| Kog pastaen efter anvisningen på pakken.
Vask champignoner og skær dem i skiver. Pil og hak hvidløg.
Svits champignonerne i en gryde med lidt olie, og tilsæt herefter skinken, der ... |
843 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 43 g, K: 106 g 3.371 Kcal (199 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Pasta med skinke i ostesauce | | |
| Vask champignons, og skær dem skiver. Pil og hak hvidløg.
Svits champignons i gryde, og tilsæt herefter skinke der svitses med et øjeblik. Derefter tilsættes mornaysauce, ... |
835 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 45 g, K: 107 g 1.670 Kcal (197 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Pasta med kødboller | | |
| Skyl og hak persillen.
Rør en fars af kød, havregryn, æg, mælk, persille, salt og peber. Stil farsen på køl ca. 1 time. Form farsen til små kødboller, og steg dem i olivenolie på en pande ca. 10 ... |
632 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 41 g, K: 79 g 1.264 Kcal (125 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. Pizza med spinat, rejer og artiskok | | |
| Kom spinat i en gryde, og damp den ved svag varme.
Krydr spinaten med salt og peber og presset hvidløg.
Kom vand i en skål, og opløs gæren ... |
638 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 39 g, K: 88 g 2.553 Kcal (137 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Paprikasuppe med bønner | | |
| Klargør og kog bønnerne efter anvisningen på emballagen.
Pil løget og hvidløg, og hak dem i fine stykker.
Svits kødet på en pande i ... |
803 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 50 g, K: 70 g 1.607 Kcal (114 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 49 kr. Pastaruller med ricotta, spinat og kødsauce | | |
| Pil og hak løg og hvidløg.
Svits løg og hvidløg i en gryde med olivenolie nogle minutter. Tilsæt kød ,og svits til det har taget farve. Kom hakkede tomater, salt, peber og oregano ved. |
912 Kcal pr. kuvert F: 191 g, P: 139 g, K: 123 g 1.823 Kcal (121 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|