Kuvertpris: 29 kr. Kalkunfilet i tomat-ostesauce | 7,0 Point (2) | |
![Kalkunfilet i tomat-ostesauce Kalkunfilet i tomat-ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10084/da/Kalkunfilet-i-tomat-ostesauce-0-38fb9d58-b595-4927-9bc2-4e9c2c0372ca.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Brun kalkunfileterne af på begge sider.
Rør ostesauce, hakket tomater, salt, peber, oregano og basilikum ... |
746 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 55 g, K: 95 g 1.491 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10084^17575^False^2100841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 49 kr. Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce | | |
![Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10096/da/Torsk-med-pasta-og-tigerrejer-i-ostesauce-0-4aeeef1d-eb22-48b7-83e1-869ff228431e.jpg) | Skær forårsløg i ringe, chili i tern og lime i både. Hak hvidløg fint eller brug en hvidløgspresser.
Kog pastaen efter anvisningen på emballagen.
Fjern skindet fra torsken, og skær den ... |
763 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 57 g, K: 95 g 1.526 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce Energifordeling for opskriften Torsk med pasta og tigerrejer i ostesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10096^17575^False^2100961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Let og lækker kalkunfad med pasta | | |
![Let og lækker kalkunfad med pasta Let og lækker kalkunfad med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11203/da/Let-og-laekker-kalkunfad-med-pasta-0-e3011d80-3b21-49ea-9a94-2b1ced3ac4aa.jpg) | Kog pastaen som anvist på emballagen.
Steg kalkunkødet på panden nogle minutter i lidt olie. Krydr med salt og peber.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
|
597 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 40 g, K: 89 g 2.389 Kcal (174 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Let og lækker kalkunfad med pasta Energifordeling for opskriften Let og lækker kalkunfad med pasta](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11203^17575^False^4112031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Pastaret med bechamelsauce, bacon og porrer | | |
![Pastaret med bechamelsauce, bacon og porrer Pastaret med bechamelsauce, bacon og porrer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11121/da/Pastaret-med-bechamelsauce%2c-bacon-og-porrer-0-adc7b63c-ba86-458d-8531-add0e3d007aa.jpg) | Sæt en gryde vand over, som pastaen skal koges i.
Steg bacon på en pande, til det er sprødt. Hæld fedtet fra.
Rengør porrer, og skær dem i tynde ... |
905 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 42 g, K: 119 g 1.809 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastaret med bechamelsauce, bacon og porrer Energifordeling for opskriften Pastaret med bechamelsauce, bacon og porrer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11121^17575^False^2111211Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Pasta med torsk og grønne bønner | | |
![Pasta med torsk og grønne bønner Pasta med torsk og grønne bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11842/da/Pasta-med-torsk-og-groenne-boenner-0-c0541956-0160-4133-bb78-b87e28acec49.jpg) | Sæt en gryde vand over, som pastaen skal koge i.
Skær forårsløg og bønner i mindre stykker. Anvendes der friske bønner, nippes enderne af. Fjern kernerne fra chilipeberen - under rindende vand og med en ... |
667 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 38 g, K: 90 g 2.670 Kcal (157 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pasta med torsk og grønne bønner Energifordeling for opskriften Pasta med torsk og grønne bønner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11842^17575^False^4118421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Flødekartofler med ostesauce og porre | | |
![Flødekartofler med ostesauce og porre Flødekartofler med ostesauce og porre](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11153/da/Floedekartofler-med-ostesauce-og-porre-0-bb32fbad-f836-4bf5-a951-4002494b53e5.jpg) | Kartoflerne skrælles, skæres i tynde skiver, og puttes i et ildfast fad.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Rengør porrer, og skær dem i ... |
493 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 14 g, K: 80 g 493 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Flødekartofler med ostesauce og porre Energifordeling for opskriften Flødekartofler med ostesauce og porre](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11153^17575^False^1111531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|