Kuvertpris: 14 kr. Daim islagkage med nøddebund | 8,5 Point (2) | |
![Daim islagkage med nøddebund Daim islagkage med nøddebund](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11461/da/Daim-islagkage-med-noeddebund-0-0980903a-bc82-48ba-aae3-493754e846a2.jpg) | Blend nødderne til mel.
Tænd ovnen på 150º C.
Pisk [3] æggehvider sammen med [150] g sukker til marengs. Vend nødderne i, og fordel massen i en smurt springform. Bag bunden i ca. ... |
576 Kcal pr. kuvert F: 39 g, P: 6 g, K: 51 g 4.608 Kcal (380 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Daim islagkage med nøddebund Energifordeling for opskriften Daim islagkage med nøddebund](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11461^17575^False^8114611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Frisk Frugt med råcreme | | |
![Frisk Frugt med råcreme Frisk Frugt med råcreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10468/da/Frisk-Frugt-med-raacreme-0-02151597-a4e3-4498-8df6-ff02a4a0201a.jpg) | Skær frugten ud i mindre stykker.
Pisk æggeblommer, sukker og vaniliesukker, til det er hvidt og skummende.
Fløden piskes næsten stiv, og ... |
551 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 7 g, K: 69 g 1.102 Kcal (105 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk Frugt med råcreme Energifordeling for opskriften Frisk Frugt med råcreme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10468^17575^False^2104681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Grøn lakseroulade med basilikum og spinat | | |
![Grøn lakseroulade med basilikum og spinat Grøn lakseroulade med basilikum og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10973/da/Groen-lakseroulade-med-basilikum-og-spinat-0-e6ba7191-80c3-4083-a955-c53889728937.jpg) | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Rør æggeblommer sammen med salt, peber, fintsnittet spinat og fløde.
Pisk æggehviderne stive, og vend sammen med blommerne. Hæld massen på en ... |
208 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 12 g, K: 2 g 1.245 Kcal (180 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøn lakseroulade med basilikum og spinat Energifordeling for opskriften Grøn lakseroulade med basilikum og spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10973^17575^False^6109731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Helstegt skrubbe med citronsauce | | |
![Helstegt skrubbe med citronsauce Helstegt skrubbe med citronsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10634/da/Helstegt-skrubbe-med-citronsauce-0-023e99e4-00a6-4010-8dba-253935a09f2b.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Skyl skrubberne godt, og dup dem tørre med køkkenrulle.
Vend skrubberne i [1] dl mel krydret med salt og ... |
504 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 39 g, K: 60 g 2.017 Kcal (85 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Helstegt skrubbe med citronsauce Energifordeling for opskriften Helstegt skrubbe med citronsauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10634^17575^False^4106341Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr. Hjemmelavet flødeis med chokolade | | |
![Hjemmelavet flødeis med chokolade Hjemmelavet flødeis med chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10801/da/Hjemmelavet-floedeis-med-chokolade-0-660acf78-3db0-41fb-9fa5-3c358eabd8bf.jpg) | Hak chokoladen, og riv marcipanen groft.
Find 3 skåle frem og gør følgende:
- Skål 1: De pasteuriserede æggehvider piskes stive.
... |
342 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 6 g, K: 21 g 3.416 Kcal (337 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet flødeis med chokolade Energifordeling for opskriften Hjemmelavet flødeis med chokolade](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10801^17575^False^10108011Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Hvide asparges med hollandaise og pocheret æg | | |
![Hvide asparges med hollandaise og pocheret æg Hvide asparges med hollandaise og pocheret æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11637/da/Hvide-asparges-med-hollandaise-og-pocheret-aeg-0-3e5ffa58-7c04-4df2-89b8-bd2ea20022b0.jpg) | Smelt smørret i en gryde. Hæld den klare, gennemsigtige del af det over i en lille beholder, og kassér det hvide bundfald.
Kom vand i en gryde, og varm op, til det simrer let. Sæt en skål med ... |
362 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 10 g, K: 7 g 1.448 Kcal (158 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hvide asparges med hollandaise og pocheret æg Energifordeling for opskriften Hvide asparges med hollandaise og pocheret æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11637^17575^False^4116371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 43 kr. Gratineret hellefisk med soltørrede tomater | | |
![Gratineret hellefisk med soltørrede tomater Gratineret hellefisk med soltørrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10385/da/Gratineret-hellefisk-med-soltoerrede-tomater-0-b021f5ac-f758-4e13-9c1d-d78da3ced2ee.jpg) | Skræl kartofler og kog dem møre.
Tænd ovnen på 180º C alm. ovn.
Hak timianblade og oliven i minihakkeren - eller med en ... |
717 Kcal pr. kuvert F: 28 g, P: 30 g, K: 87 g 2.870 Kcal (140 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gratineret hellefisk med soltørrede tomater Energifordeling for opskriften Gratineret hellefisk med soltørrede tomater](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10385^17575^False^4103851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Hurtig moussaka med lammefars | | |
![Hurtig moussaka med lammefars Hurtig moussaka med lammefars](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12437/da/Hurtig-moussaka-med-lammefars-0-623ce39e-98b3-46bc-b29f-657174f2d6f3.jpg) | Pil løg og skær den i mindre terninger. Hak tomater groft. Skær aubergine i mindre stykker.
Svits kød og løg i en gryde med lidt olie. Tilsæt tomat, aubergine, salt, hvid peber, oregano og rosmarin. Lad det ... |
606 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 33 g, K: 50 g 2.423 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hurtig moussaka med lammefars Energifordeling for opskriften Hurtig moussaka med lammefars](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12437^17575^False^4124371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Gulerodsrand med champignon og ærter | | |
![Gulerodsrand med champignon og ærter Gulerodsrand med champignon og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11705/da/Gulerodsrand-med-champignon-og-aerter-0-3ea37fe7-abe3-4612-b695-9939079647fb.jpg) | Skræl gulerødder, og skær i mindre skiver. Damp dem i en smule vand, og mos dem med en stavblender.
Rens champignon, og skær i skiver. Rist dem på en pande i lidt olie, til de begynder at tage farve. Lad ... |
222 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 10 g, K: 33 g 889 Kcal (76 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gulerodsrand med champignon og ærter Energifordeling for opskriften Gulerodsrand med champignon og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11705^17575^False^4117051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 57 kr. Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer | | |
![Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11908/da/Fiskefilet-i-floedesauce-med-tomat-og-rejer-0-9c2e9705-a317-4c61-a285-c9de15911385.jpg) | Skræl og kog kartoflerne, til de er møre.
Smelt smøret i en gryde. Drys mel ved, og tilsæt under omrøring fiskebouillon. Lad saucen koge i 5 minutter. Kom først fløde i gryden, derefter med det samme ... |
778 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 49 g, K: 91 g 3.111 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer Energifordeling for opskriften Fiskefilet i flødesauce med tomat og rejer](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11908^17575^False^4119081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|