Kuvertpris: 21 kr. Sild med sommersalat | | |
| Skræl kartofler og kog dem møre. Stil kartoflerne til afkøling.
Skyl fileterne, fjern rygfinnen.
Vend sildefileterne i rugmel tilsat salt og ... |
563 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 30 g, K: 71 g 2.251 Kcal (109 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 72 kr. Grillstegte ribben (spareribs) med salat | | |
| Start op i din grill.
Kom vand, smør og sukker i en pande, og bring det i kog. Kog blandingen ved kraftig varme, til den bliver lysegul. Skrab løbende sukker løst, da det sætter sig op ad kanterne. Tag panden ... |
896 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 61 g, K: 75 g 3.585 Kcal (124 Kcal/100 g)
|
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Hytteost med avocado og radise | | |
| Skræl avocado og fjern stenen, og skær kødet i mindre stykke. Skær radiser i små tern.
Rør radiser og avocado sammen med hytteost, og smag til med salt og peber.
Server hytteosten ... |
303 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 40 g, K: 47 g 303 Kcal (73 Kcal/100 g)
|
|
|
|
|