Kuvertpris: 34 kr. Labskovs med søde kartofler | | |
![Labskovs med søde kartofler Labskovs med søde kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10977/da/Labskovs-med-soede-kartofler-0-5ef26aeb-52c5-41d1-b314-cd5c6050a940.jpg) | Hak løg og svits sammen med kød i en gryde med rapsolie. Tilsæt vand, laubærblade, peberkorn og timian. Lad det koge i ca. 1 time.
Skræl de søde kartofler, og skær dem i ... |
636 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 34 g, K: 54 g 2.542 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Labskovs med søde kartofler Energifordeling for opskriften Labskovs med søde kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10977^17575^False^4109771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Grillet rødfisk med sprødt skind | | |
![Grillet rødfisk med sprødt skind Grillet rødfisk med sprødt skind](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10461/da/Grillet-roedfisk-med-sproedt-skind-0-ee05a194-7ce7-4766-bb3d-e00ac8dd9faf.jpg) | Skræl de søde kartofler, og skær dem i grove stykker.
Kom kartoflerne i en gryde, dæk med vand, og kog dem uden salt, til de er helt møre.
Hæld kogevandet ... |
716 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 35 g, K: 106 g 2.863 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grillet rødfisk med sprødt skind Energifordeling for opskriften Grillet rødfisk med sprødt skind](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10461^17575^False^4104611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Mexicansk kartoffelgryde | 6,0 Point (2) | |
![Mexicansk kartoffelgryde Mexicansk kartoffelgryde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10753/da/Mexicansk-kartoffelgryde-0-b4074080-f32d-4128-8917-5a1adf7ebccd.jpg) | Pil løg, og hak det. Skræl de søde kartofler, og riv dem groft på et rivejern.
Flæk chilipeberet og fjern kernerne, herefter hakkes det (mængde efter smag).
|
610 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 45 g, K: 70 g 1.221 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk kartoffelgryde Energifordeling for opskriften Mexicansk kartoffelgryde](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10753^17575^False^2107531Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr. Søde kartofler med kalkun og spidskål | | |
![Søde kartofler med kalkun og spidskål Søde kartofler med kalkun og spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10610/da/Soede-kartofler-med-kalkun-og-spidskaal-0-ff691cf5-7802-4d61-9b01-402e8dd458c0.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Læg kalkunbrystet i et ildfast fad med lidt vand i bunden. Drys salt og hvid peber på kalkunbrystet. Bag den i ovnen i ca. 45 minutter.
|
535 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 41 g, K: 52 g 2.141 Kcal (99 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Søde kartofler med kalkun og spidskål Energifordeling for opskriften Søde kartofler med kalkun og spidskål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10610^17575^False^4106101Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Sød kartoffel/linse salat med feta og avocado | | |
![Sød kartoffel/linse salat med feta og avocado Sød kartoffel/linse salat med feta og avocado](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10836/da/Soed-kartoffellinse-salat-med-feta-og-avocado-0-8e03575f-e3e4-49ea-a04c-f81346ac1dd2.jpg) | Kog linserne i rigelig letsaltet vand i ca. 20 minutter (de får ekstra god smag, hvis der tilsættes krydderi eller bouillon) - hæld vandet fra, og stil dem til afkøling.
Tænd ovnen ... |
Data mangler for
No unit conv. for Sukkerært | 1265 |
|
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel | | |
![Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11690/da/Linsesuppe-med-oerred%2c-gulerod-og-fennikel-0-3a9c6bda-37d6-45a4-a528-990adeb73b85.jpg) | Suppen: Skræl og riv kartofler og gulerødder på den grove side af rivejernet. Hak løg og hvidløg fint.
Stød fennikelfrø i en morter – eller læg frøene på et skærebræt og hak dem fint med en tung skarp ... |
1.083 Kcal pr. kuvert F: 51 g, P: 54 g, K: 110 g 4.334 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel Energifordeling for opskriften Linsesuppe med ørred, gulerod og fennikel](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11690^17575^False^4116901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Pølse-remix med mos og kold ærtesauce | | |
![Pølse-remix med mos og kold ærtesauce Pølse-remix med mos og kold ærtesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11694/da/Poelse-remix-med-mos-og-kold-aertesauce-0-421e46d9-a751-421f-9879-cab165f3123f.jpg) | Varm en pande op med lidt olie. Dup medisteren tør med et stykke køkkenrulle og læg den på panden – det er vigtigt at panden er varm, når medisteren lægges på, ellers får den ikke sprød skorpe og gylden farve.
|
484 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 28 g, K: 60 g 1.935 Kcal (90 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pølse-remix med mos og kold ærtesauce Energifordeling for opskriften Pølse-remix med mos og kold ærtesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11694^17575^False^4116941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Koteletter med rodfrugter og ærter | | |
![Koteletter med rodfrugter og ærter Koteletter med rodfrugter og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10029/da/Koteletter-med-rodfrugter-og-aerter-0-e45ec52a-f997-4916-b46a-6e794ab20d5a.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Skræl søde kartofler og gulerødder, og skær dem i grove stave. Kom dem i et ovnfast fad, og pensl med olivenolie. Krydr med salt og ... |
588 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 40 g, K: 54 g 1.176 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Koteletter med rodfrugter og ærter Energifordeling for opskriften Koteletter med rodfrugter og ærter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10029^17575^False^2100291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|