Kuvertpris: 24 kr. Flæskesteg med hjemmelavet rødkål på rugbrød | | |
![Flæskesteg med hjemmelavet rødkål på rugbrød Flæskesteg med hjemmelavet rødkål på rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10842/da/Flaeskesteg-med-hjemmelavet-roedkaal-paa-rugbroed-0-852c68c2-a752-4c40-8471-f3e0ac42f881.jpg) | Fjern de yderste blade på rødkålen, og snit den fint.
Kom eddike i en gryde sammen med rødkål, og kog rødkålen under låg ved svag varme i ca. 1 time. Tilsæt herefter ribssaft, sukker ... |
875 Kcal pr. kuvert F: 40 g, P: 48 g, K: 87 g 5.249 Kcal (156 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Flæskesteg med hjemmelavet rødkål på rugbrød Energifordeling for opskriften Flæskesteg med hjemmelavet rødkål på rugbrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10842^17575^False^6108421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Hjemmelavet rødkål | | |
![Hjemmelavet rødkål Hjemmelavet rødkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10749/da/Hjemmelavet-roedkaal-0-8a1b318d-7659-47d0-8556-5aef1151ce55.jpg) | Fjern de yderste blade på rødkålen, og snit den.
Kom eddike i en gryde sammen med rødkål, og kog rødkålen under låg ved svag varme i ca. 1 time.
|
170 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 40 g 1.021 Kcal (68 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet rødkål Energifordeling for opskriften Hjemmelavet rødkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10749^17575^False^6107491Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Rødkål med tahini og cashew-nødder | | |
![Rødkål med tahini og cashew-nødder Rødkål med tahini og cashew-nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11725/da/Roedkaal-med-tahini-og-cashew-noedder-0-180dd26f-3fc0-4587-8951-7480982d80a5.jpg) | Snit rødkålen, og hak løg groft. Svits løg og rødkål i en stor gryde med olie. Tilsæt vand og ribssaft. Lad det dampe under låg, til kålen er mør, ca. 30 minutter.
Hak nødderne groft, og skær æbler ud i mindre ... |
518 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 11 g, K: 54 g 1.036 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødkål med tahini og cashew-nødder Energifordeling for opskriften Rødkål med tahini og cashew-nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11725^17575^False^2117251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Ribbenssteg med rødkål - til frokost | | |
![Ribbenssteg med rødkål - til frokost Ribbenssteg med rødkål - til frokost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10745/da/Ribbenssteg-med-roedkaal---til-frokost-0-4b3a81ca-ccbe-4700-8e50-c2665e775ddc.jpg) | Rids sværen helt ned til kødet med ½ cm's mellemrum - men undgå at ridse i selve kødet. Har slagteren ridset stegen, så gå den efter, nogle gange er ridsningen ikke dyb nok - især ikke i siderne. Kom groft salt og ... |
741 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 33 g, K: 61 g 4.446 Kcal (164 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ribbenssteg med rødkål - til frokost Energifordeling for opskriften Ribbenssteg med rødkål - til frokost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10745^17575^False^6107451Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|