Kuvertpris: 4 kr. Råkost med rosenkål og græskarkerner | | |
![Råkost med rosenkål og græskarkerner Råkost med rosenkål og græskarkerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10814/da/Raakost-med-rosenkaal-og-graeskarkerner-0-5a75cda5-643e-44bf-abe4-2bc292b2381e.jpg) | Skræl gulerødderne, og riv dem på et rivejern.
Fjern de yderste blade på hvidkålen. Snit hvidkålet fint, og skyl det.
Skær den nederste ... |
193 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 8 g, K: 19 g 387 Kcal (88 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Råkost med rosenkål og græskarkerner Energifordeling for opskriften Råkost med rosenkål og græskarkerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10814^17575^False^2108141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Råkost med solsikkekerner | | |
![Råkost med solsikkekerner Råkost med solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10098/da/Raakost-med-solsikkekerner-0-eb8574b8-3a3c-4f3e-92f3-26456d0b662b.jpg) | Rist solsikkekernerne et par minutter på en varm pande.
Riv gulerødder og jordskokker, og kom det i en skål. Tilsæt solsikkekerner og rosiner.
Rør en ... |
211 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 5 g, K: 35 g 421 Kcal (89 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Råkost med solsikkekerner Energifordeling for opskriften Råkost med solsikkekerner](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10098^17575^False^2100981Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 6 kr. Simpel råkost | | |
![Simpel råkost Simpel råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10097/da/Simpel-raakost-0-c22c4aa1-1f10-4e6d-a022-7b73c73d2132.jpg) | Riv gulerødderne, og kom dem i en skål sammen med rosiner. Pres citronsaft udover de revne gulerødder, og rør rundt. |
230 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 3 g, K: 54 g 461 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Simpel råkost Energifordeling for opskriften Simpel råkost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10097^17575^False^2100971Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 4 kr. Vintersalat med kål og dressing | | |
![Vintersalat med kål og dressing Vintersalat med kål og dressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12585/da/Vintersalat-med-kaal-og-dressing-0-3f0eb1fa-7a02-4048-a7ee-aad0a6b70554.jpg) | Snit hvidkål og rødkål fint, og skræl og riv gulerødderne. Kom det i en skål.
Bland eddike, engelsk sauce, olie, citronsaft, salt og sukker sammen, og hæld det i skålen.
Rør det hele ... |
58 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 2 g, K: 11 g 230 Kcal (39 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Vintersalat med kål og dressing Energifordeling for opskriften Vintersalat med kål og dressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12585^17575^False^4125851Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|