Kuvertpris: 20 kr. Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld | | |
![Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12917/da/Stor-hjemmelavet-pandekage-med-skinkefyld-0-68d214f9-88dd-4177-8b7e-aaf20b6ea666.jpg) | Tænd ovnen på 200º C alm. ovn.
Bland mælk, æg, salt og hvedemel sammen i en skål, og pisk det godt sammen. Hæld dejen ud på bagepapir i en bradepande. Bages i ovnen i ca. 30 minutter.
|
295 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 22 g, K: 31 g 1.473 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld Energifordeling for opskriften Stor hjemmelavet pandekage med skinkefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12917^17575^False^5129171Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Toast med skinke og ost | | |
![Toast med skinke og ost Toast med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12438/da/Toast-med-skinke-og-ost-0-4de3352d-686a-49ce-8479-e7a4a1b15ccb.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ovn.
Tag to stykker brød, og smør den ene side på det ene stykke brød med sennep. Tag det andet stykke brød og smør her den ene side med mayonnaise.
|
752 Kcal pr. kuvert F: 42 g, P: 31 g, K: 63 g 3.007 Kcal (289 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost Energifordeling for opskriften Toast med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12438^17575^False^4124381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 27 kr. Gordon bleu med kartoffelmos | 8,0 Point (2) | |
![Gordon bleu med kartoffelmos Gordon bleu med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10194/da/Gordon-bleu-med-kartoffelmos-0-c32cf4b7-69a9-4383-b180-fbe9b33550d5.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær en lomme i hver kyllingebryst, og kom ost, skinke og en smule salt ind i lommen. Bag kyllingebrystet i ovnen i ca. 35 minutter.
Skræl ... |
581 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 44 g, K: 66 g 1.163 Kcal (74 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Gordon bleu med kartoffelmos Energifordeling for opskriften Gordon bleu med kartoffelmos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10194^17575^False^2101941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Bagel med skinke og ost | | |
![Bagel med skinke og ost Bagel med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10114/da/Bagel-med-skinke-og-ost-0-0fa3900d-6b8f-405e-a0f7-eaad121d44bf.jpg) | Skyl og snit salaten, og skær tomat og agurk i skiver.
Lun bagels på brødristeren.
Rør dressingen af fromage frais, finthakket persille, hvidløg, citronsaft, ... |
794 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 46 g, K: 106 g 1.588 Kcal (136 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bagel med skinke og ost Energifordeling for opskriften Bagel med skinke og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10114^17575^False^2101141Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 10 kr. Wraps med skinke og knasende fyld | | |
![Wraps med skinke og knasende fyld Wraps med skinke og knasende fyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10411/da/Wraps-med-skinke-og-knasende-fyld-0-bfbc710c-6b8f-4d99-b7e2-d8cbd0e3d572.jpg) | Lun tortillaerne efter anvisning på emballagen.
Smør fromage frais på.
Skær skinken i små tern. Skær agurk og peberfrugt i små ... |
279 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 12 g, K: 42 g 1.115 Kcal (138 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Wraps med skinke og knasende fyld Energifordeling for opskriften Wraps med skinke og knasende fyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10411^17575^False^4104111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|