Kuvertpris: 23 kr. Bøf i folie med ovnstegte kartofler | | |
![Bøf i folie med ovnstegte kartofler Bøf i folie med ovnstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10823/da/Boef-i-folie-med-ovnstegte-kartofler-0-37924044-ca2b-4b72-8cc6-76015891f369.jpg) | Skrub kartoflerne rene, og vend dem i olie, salt, peber og timian. Kom dem i et ildfast fad.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
|
425 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 34 g, K: 24 g 850 Kcal (114 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Bøf i folie med ovnstegte kartofler Energifordeling for opskriften Bøf i folie med ovnstegte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10823^17575^False^2108231Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 80 kr. Laks bagt i folie med safransauce | | |
![Laks bagt i folie med safransauce Laks bagt i folie med safransauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10381/da/Laks-bagt-i-folie-med-safransauce-0-c799c27e-cc86-4b52-9470-ad32648d713c.jpg) | Skræl gulerødder og løg, og skær dem i skiver.
Kom gulerødder og løg i en gryde med hvidvin og safran, og kog i 5 minutter.
Pisk creme fraiche i ... |
718 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 37 g, K: 66 g 2.870 Kcal (110 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Laks bagt i folie med safransauce Energifordeling for opskriften Laks bagt i folie med safransauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10381^17575^False^4103811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr. Svinekød i salat | | |
![Svinekød i salat Svinekød i salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10620/da/Svinekoed-i-salat-0-a187bcfe-db77-4bf0-a2a5-47a83f9e6a22.jpg) | Rør kødet med salt, peber, æg, fintrevet løg og mel i en foodprocessor eller blender. Stil farsen i køleskab til salatbladene er klar til at blive fyldt.
Kog risene. Bland hakket ... |
484 Kcal pr. kuvert F: 12 g, P: 38 g, K: 56 g 1.938 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekød i salat Energifordeling for opskriften Svinekød i salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10620^17575^False^4106201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|