| | |
Lørdag 27. jul. 2024, uge 30
|
|
1968 madopskrifter online
|
|
Kuvertpris: 52 kr. Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs | | |
![Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10993/da/Andebryst-med-appelsinsalat-og-tranebaersovs-0-5af34c98-327f-4e11-90e5-42b37740abbb.jpg) | Læg andebrysterne i koldt vand og salt det godt. Kog op og skum af, når det koger. Kog andebrysterne ca. 10 minutter pr. 100 g.
Rengør kartoflerne, og kog dem.
|
864 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 42 g, K: 157 g 1.728 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs Energifordeling for opskriften Andebryst med appelsinsalat og tranebærsovs](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10993^17575^False^2109931Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Spinatfrikadeller med tomat | | |
![Spinatfrikadeller med tomat Spinatfrikadeller med tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11612/da/Spinatfrikadeller-med-tomat-0-dd96e8c6-edc0-4f5a-98ae-da41b2df435b.jpg) | Lav frikadellerne. Spinaten skylles godt og sauteres på en tør pande til den er faldet sammen. Pres let for at fjerne det overskydende vand. Squashen rives på den grove side af rivejernet. Spinat og squash røres med æg, mel, salt og ... |
442 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 17 g, K: 76 g 1.767 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Spinatfrikadeller med tomat Energifordeling for opskriften Spinatfrikadeller med tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11612^17575^False^4116121Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
|
|