Kuvertpris: 32 kr. Kylling med cashewnødder | | |
![Kylling med cashewnødder Kylling med cashewnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11194/da/Kylling-med-cashewnoedder-0-80e2052a-9e5f-4168-9c00-74f8691b87f2.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rist cashewnødder i en varm pande indtil de har fået en smule farve. Sæt til side.
Skær peberfrugt og ... |
740 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 42 g, K: 85 g 1.480 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med cashewnødder Energifordeling for opskriften Kylling med cashewnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11194^17575^False^2111941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 60 kr. Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk | | |
![Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11107/da/Kylling-med-groen-karrypasta-og-kokosmaelk-0-4f56c04f-4e62-4485-83c6-3fcc76178351.jpg) | Pil og hak hvidløg. Skær bønnerne over på midten. Rengør og halverer champignonerne, og skær stilken af broccolibuketterne.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
|
1.524 Kcal pr. kuvert F: 87 g, P: 69 g, K: 131 g 3.047 Kcal (158 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk Energifordeling for opskriften Kylling med grøn karrypasta og kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11107^17575^False^2111071Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 58 kr. Ammenamme | | |
![Ammenamme Ammenamme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11220/da/Ammenamme-0-0b99e9f3-b345-4214-989a-2b94d58811b3.jpg) | Kog nudlerne som anvist på pakken.
Snit fennikel, løg og hvidløg i tynde strimler, og steg det i olivenolie på en varm pande i ca. 2 minutter. Tag grøntsagerne af panden.
|
530 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 38 g, K: 62 g 2.118 Kcal (127 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ammenamme Energifordeling for opskriften Ammenamme](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11220^17575^False^4112201Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Rødkål med tahini og cashew-nødder | | |
![Rødkål med tahini og cashew-nødder Rødkål med tahini og cashew-nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11725/da/Roedkaal-med-tahini-og-cashew-noedder-0-180dd26f-3fc0-4587-8951-7480982d80a5.jpg) | Snit rødkålen, og hak løg groft. Svits løg og rødkål i en stor gryde med olie. Tilsæt vand og ribssaft. Lad det dampe under låg, til kålen er mør, ca. 30 minutter.
Hak nødderne groft, og skær æbler ud i mindre ... |
518 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 11 g, K: 54 g 1.036 Kcal (124 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødkål med tahini og cashew-nødder Energifordeling for opskriften Rødkål med tahini og cashew-nødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11725^17575^False^2117251Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 44 kr. Grøn wok med nudler og kalkunbacon | | |
![Grøn wok med nudler og kalkunbacon Grøn wok med nudler og kalkunbacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12415/da/Groen-wok-med-nudler-og-kalkunbacon-0-a2c9928e-92d2-4ffd-aa56-36b7afd19299.jpg) | Sæt en gryde vand over, som nudlerne senere skal koge i.
Skræl gulerod og pastinak, og skær i tynde strimler. Skær ligeledes broccoli, forårsløg og ingefær i tynde strimler. Hak chili og hvidløg fint.
|
526 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 43 g, K: 78 g 2.105 Kcal (119 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøn wok med nudler og kalkunbacon](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12415^17575^False^4124151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 59 kr. Forårsruller med høne og saftig kornsalat | | |
![Forårsruller med høne og saftig kornsalat Forårsruller med høne og saftig kornsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11684/da/Foraarsruller-med-hoene-og-saftig-kornsalat-0-6cfc30da-2365-476a-9750-06b755bac786.jpg) | Kornsalat: Kog hvedekernerne efter anvisning på pakken. Afkøl dem når de er kogt.
Skyl agurken og skær den i meget små tern på 3 x 3 mm.
Rør en dressing sammen af ... |
1.149 Kcal pr. kuvert F: 52 g, P: 42 g, K: 135 g 4.596 Kcal (175 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Forårsruller med høne og saftig kornsalat Energifordeling for opskriften Forårsruller med høne og saftig kornsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11684^17575^False^4116841Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|