Kuvertpris: 61 kr. Oksebøf med barbecuekartofler og bearnaisesauce | | |
![Oksebøf med barbecuekartofler og bearnaisesauce Oksebøf med barbecuekartofler og bearnaisesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10404/da/Okseboef-med-barbecuekartofler-og-bearnaisesauce-0-00efece5-c4c4-4231-8d0c-72d53cfdd9df.jpg) | Rør en marinade af brun farin, sød chilisauce, teriyaki, vand og presset hvidløg. Kom bøfferne i marinaden, og lad dem marinerer i 3-4 timer, evt. natten over. Prik evt. i bøfferne med en gaffel, således at marinaden kan ... |
1.081 Kcal pr. kuvert F: 59 g, P: 49 g, K: 92 g 4.325 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksebøf med barbecuekartofler og bearnaisesauce Energifordeling for opskriften Oksebøf med barbecuekartofler og bearnaisesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10404^17575^False^4104041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat | | |
![Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10433/da/Teriyakimarinerede-koteletter-med-pasta-og-salat-0-b10df94e-6c69-4739-8fac-656a11ba073b.jpg) | Hæld yoghurten op i et kaffefilter i en tragt, så væden kan løbe fra. Lad det stå og dryppe af i ½-6 timer før brug.
Riv hvidløget fint og bland det med Teriyakisauce. Læg ... |
697 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 47 g, K: 75 g 2.789 Kcal (144 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat Energifordeling for opskriften Teriyakimarinerede koteletter med pasta og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10433^17575^False^4104331Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 54 kr. Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat | | |
![Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11271/da/Japansk-moerbrad-med-wasabikartofler-og-tomat-0-6cd77560-07b7-4d75-af9f-2d8e585c20db.jpg) | Fjern sølvsenen på mørbraden, hvis den ikke er fjernet.
Skær kødet i 1 cm tykke skiver og vend dem i en skål med Teriyakisauce. Lad dem marinere mindst 15 minutter i køleskab.
|
586 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 38 g, K: 78 g 1.172 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat Energifordeling for opskriften Japansk mørbrad med wasabikartofler og tomat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11271^17575^False^2112711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Teriyakilaks med sauteret grøntsager | | |
![Teriyakilaks med sauteret grøntsager Teriyakilaks med sauteret grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11452/da/Teriyakilaks-med-sauteret-groentsager-0-db241d3e-c5df-4af8-b1f9-e13b5091fd97.jpg) | Del laksefileten i stykker af ca. 125 g.
Pil og hak hvidløg. Bland teriyakisauce, akaciehonning, balsamico og halvdelen af hvidløget i en frysepose, og læg laksefileterne her i. Lad det ... |
412 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 28 g, K: 41 g 1.649 Kcal (83 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Teriyakilaks med sauteret grøntsager Energifordeling for opskriften Teriyakilaks med sauteret grøntsager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11452^17575^False^4114521Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 67 kr. Oksebøf med smørstegte grønsager og bearnaise | | |
![Oksebøf med smørstegte grønsager og bearnaise Oksebøf med smørstegte grønsager og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10405/da/Okseboef-med-smoerstegte-groensager-og-bearnaise-0-d8f24b95-c10a-477f-92cf-6ab69c5ee923.jpg) | Rør en marinade af brun farin, sød chilisauce, teriyaki, vand og presset hvidløg. Kom bøfferne i marinaden, og lad dem marinerer i 3-4 timer, evt. natten over. Prik evt. i bøfferne med en gaffel, således at marinaden kan ... |
1.099 Kcal pr. kuvert F: 64 g, P: 49 g, K: 86 g 4.397 Kcal (147 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Oksebøf med smørstegte grønsager og bearnaise Energifordeling for opskriften Oksebøf med smørstegte grønsager og bearnaise](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10405^17575^False^4104051Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr. Teriyakikylling med ris og peberfrugt | | |
![Teriyakikylling med ris og peberfrugt Teriyakikylling med ris og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10406/da/Teriyakikylling-med-ris-og-peberfrugt-0-c456f35b-3312-471e-98ff-733040a2cfc3.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og kom den i en skål. Tilsæt teriyakisauce og lad kyllingestykkerne marinere et par timer.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Steg den ... |
697 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 39 g, K: 97 g 1.393 Kcal (195 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Teriyakikylling med ris og peberfrugt Energifordeling for opskriften Teriyakikylling med ris og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10406^17575^False^2104061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|