Kuvertpris: 8 kr. Tomatsuppe med nudler og kødboller | 8,5 Point (2) | |
![Tomatsuppe med nudler og kødboller Tomatsuppe med nudler og kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10268/da/Tomatsuppe-med-nudler-og-koedboller-0-e2c42356-0738-409b-b726-f48a07b6e389.jpg) | Kom hakkede tomater i en gryde sammen med presset hvidløg, vand og bouillon. Småkog i 10 minutter, og blend herefter evt. med en stavblender.
Kog nudler efter anvisningen på emballagen.
|
393 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 16 g, K: 66 g 1.572 Kcal (77 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Tomatsuppe med nudler og kødboller Energifordeling for opskriften Tomatsuppe med nudler og kødboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10268^17575^False^4102681Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris | | |
![Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12569/da/Kylling-i-hjemmelavet-sursoed-sauce-med-ris-0-0b98ee1e-7ee9-40fd-9ec5-b3a6b27ece6b.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Bland vand, eddike, sukker, hønsebouillon og tomatpure i en gryde, og giv blandingen et opkog. Lad saucen simre i ca 15 minutter, og jævn den med en meljævning. Lad ... |
721 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 34 g, K: 111 g 2.884 Kcal (128 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris Energifordeling for opskriften Kylling i hjemmelavet sur/sød sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12569^17575^False^4125691Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Champignonsuppe med bacon og skinke | | |
![Champignonsuppe med bacon og skinke Champignonsuppe med bacon og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10924/da/Champignonsuppe-med-bacon-og-skinke-0-1c2d309e-cd5a-4d5d-baa1-90af50094d9c.jpg) | Svits bacon i en gryde, til det er næsten sprødt, hæld herefter fedtet fra.
Skær champignonerne i skiver, og hak løget fint. Kom løg i gryden sammen med skinke og ... |
253 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 20 g, K: 9 g 1.014 Kcal (43 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Champignonsuppe med bacon og skinke Energifordeling for opskriften Champignonsuppe med bacon og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10924^17575^False^4109241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Mexicanske wraps med svinekød | | |
![Mexicanske wraps med svinekød Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10277/da/Mexicanske-wraps-med-svinekoed-0-d79b9219-a4fe-4f9a-9727-73544229ffd6.jpg) | Skær løg, hvidløg og chili i små tern.
Varm olien i en gryde, og tilsæt løg, hvidløg og chilipeber. Tilsæt kødet, og svits det brunt. Tilsæt herefter hakket tomat og tomatpure.
|
807 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 44 g, K: 106 g 3.229 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød Energifordeling for opskriften Mexicanske wraps med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10277^17575^False^4102771Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr. 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli | 8,5 Point (2) | |
![1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10983/da/1001-nats-koedboller-med-rispilaf-og-broccoli-0-6d0aa5c8-0a3e-47a9-a383-79e05c362020.jpg) | Pil og hak skalotteløg, løg, hvidløg og ingefær. Svits skalotteløget i lidt olie, uden at det tager farve. Tilsæt [0,5] fed hvidløg, ris samt [0,5] tsk. ingefær, og rør det hele godt sammen. Tilsæt vand og ... |
917 Kcal pr. kuvert F: 29 g, P: 51 g, K: 119 g 1.835 Kcal (123 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli Energifordeling for opskriften 1001 nats kødboller med rispilaf og broccoli](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10983^17575^False^2109831Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris | | |
![Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11176/da/Kyllingeboller-i-tomat-spinat-sauce-med-ris-0-941ba3e7-d1af-477b-b87b-b2f327e079b8.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skræl og riv gulerod.
Kom hakket kylling i en skål, tilsæt salt, peber, æg, æggehvide, havregryn, ... |
795 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 47 g, K: 112 g 2.385 Kcal (111 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris Energifordeling for opskriften Kyllingeboller i tomat-spinat sauce med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11176^17575^False^3111761Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Børnenes yndlingskyllingefad med ris | | |
![Børnenes yndlingskyllingefad med ris Børnenes yndlingskyllingefad med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11124/da/Boernenes-yndlingskyllingefad-med-ris-0-7d2118ca-c0ed-4091-b4ec-6e64493bd988.jpg) | Kog kyllingebrysterne i ca. 15 minutter i vand, tilsat salt/peberkorn og hønseboullion. Tag af varmen, og lad kyllingen trække i vandet i 15 minutter.
Rist imens baconen sprødt ... |
2.069 Kcal pr. kuvert F: 155 g, P: 72 g, K: 104 g 4.138 Kcal (302 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Børnenes yndlingskyllingefad med ris Energifordeling for opskriften Børnenes yndlingskyllingefad med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11124^17575^False^2111241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kinesisk suppe | | |
![Kinesisk suppe Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10391/da/Kinesisk-suppe-0-08d88ff1-fbb1-4dd9-9296-b3481e52f293.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og svits det i en gryde med rapsolie og sambal oelek.
Skræl og riv ingefær. Kom det i gryden. Tilsæt vand, hønsebouillon og salt, og lad suppen småsimre i ... |
452 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 40 g 905 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10391^17575^False^2103911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris | | |
![Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11803/da/Hjemmelavet-hoensefrikasse-med-brune-ris-1.jpg) | Kog de brune ris efter anvisningen på emballagen.
Skræl gulerod og skær i mindre stykker. Rens porre, og snit i ringe. Del blomkål i mindre buketter.
Kog kyllingebrystet ... |
445 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 30 g, K: 63 g 890 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris Energifordeling for opskriften Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11803^17575^False^2118031Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Nemme tarteletter med grønærter og skinke | | |
![Nemme tarteletter med grønærter og skinke Nemme tarteletter med grønærter og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10873/da/Nemme-tarteletter-med-groenaerter-og-skinke-0-dd134f18-a404-4883-967f-b7dad4b9fe4c.jpg) | Hak persillen.
Smelt smør i en gryde. Tilsæt mel og pisk det sammen med den smeltede smør, til der ikke er flere klumper. Hæld mælken i gryden, rør jævnligt i saucen, så ... |
401 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 20 g, K: 33 g 1.603 Kcal (131 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Nemme tarteletter med grønærter og skinke Energifordeling for opskriften Nemme tarteletter med grønærter og skinke](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10873^17575^False^4108731Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|