![Hjemmerørt fiskefrikadellefars med torskerogn Hjemmerørt fiskefrikadellefars med torskerogn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11070/da/Hjemmeroert-fiskefrikadellefars-med-torskerogn-0-f36349c1-2478-4b64-8eb3-fdd9de1af6be.jpg) | Bland tun med torskerogn, æg, hvedemel, salt og peber i en skål. Rør det godt sammen.
Form farsen til frikadeller, og steg dem på en pande i rapsolie, til de er gyldne, ca.10 minutter på hver side. |
359 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 36 g, K: 7 g 718 Kcal (162 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hjemmerørt fiskefrikadellefars med torskerogn Energifordeling for opskriften Hjemmerørt fiskefrikadellefars med torskerogn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11070^17575^False^2110701Falseda^10^False^0.png) |
|