Kuvertpris: 18 kr.
Pizza med pepperoni og peberfrugt | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 min.
Skær ... |
869 Kcal pr. kuvert
F: 36 g, P: 30 g, K: 109 g
3.478 Kcal (174 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr.
Pastasalat med karry, kylling og æble tzatziki | | |
 | Riv æblerne på et rivejern. Kom de revne æbler i en skål, og pres hvidløget i.
Rør det sammen med græsk yoghurt. Smag til med salt og peber. Stil tzatzikien i køleskabet.
Sæt en ... |
755 Kcal pr. kuvert
F: 23 g, P: 49 g, K: 92 g
1.510 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Paprikasuppe med bønner | | |
 | Klargør og kog bønnerne efter anvisningen på emballagen.
Pil løget og hvidløg, og hak dem i fine stykker.
Svits kødet på en pande i ... |
803 Kcal pr. kuvert
F: 40 g, P: 50 g, K: 70 g
1.607 Kcal (114 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr.
Porresuppe med kødboller | | |
 | Pil løg og hvidløg, og skær dem i tern. Skyl og rens porrerne, og skær dem i skiver.
Svits grønsagerne i en gryde med olivenolie et par minutter. Tilsæt vand og bouillon, og ... |
512 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 22 g, K: 58 g
1.023 Kcal (67 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Pizzamelsboller med gulerod | | |
 | Skræl og riv gulerødder.
Rør gæren ud i lunkent vand sammen med salt, honning og olie. Tilsæt gulerødder, og rør det sammen. Kom durumhvedemel og hvedemel i skålen, og rør det sammen. Dejen skal være en anelse ... |
267 Kcal pr. stk.
F: 3 g, P: 8 g, K: 53 g
2.404 Kcal (192 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 29 kr.
Pizza med spinat, rejer og artiskok | | |
 | Kom spinat i en gryde, og damp den ved svag varme.
Krydr spinaten med salt og peber og presset hvidløg.
Kom vand i en skål, og opløs gæren ... |
638 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 39 g, K: 88 g
2.553 Kcal (137 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr.
Pizza med frisk tomat og parmesan | | |
 | Lun vand i en gryde og kom det i en skål sammen med gær, olie og salt, rør til gæren er opløst. Tilsæt mel og ælt dejen til en kugle. Smør kuglen med lidt olivenolie og lad den hæve under et klæde ved ... |
1.410 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 68 g, K: 212 g
1.410 Kcal (155 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr.
Pizza med chorizopølser, kartofler og feta | | |
 | Gæren røres ud i lunken vand, kom olie, salt og mel ved. Ælt dejen godt igennem.
Kom et fugtigt viskestykke over skålen, og lad dejen hæve et lunt sted 30 minutter.
Skræl imens kartoflerne, og skær dem i ... |
951 Kcal pr. kuvert
F: 40 g, P: 36 g, K: 114 g
3.802 Kcal (180 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Porretærte | | |
 | Skær smørret ud i små tern, som smuldres i melet sammen med lidt salt. Tilsæt vandet og saml dejen til en flad rund klump, som pakkes ind i husholdningsfilm og lægges på køl et kvarter.
|
632 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 22 g, K: 51 g
632 Kcal (158 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 28 kr.
Pastasalat med rejer og ærter | | |
 | Kog pastaen som angivet på emballagen. Det sidste minut koges de frosne ærter med. Hæld pasta og ærter til afdrypning i en sigte og afkøl.
Skyl rucola, og vend med pasta, ærter og ... |
586 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 30 g, K: 97 g
2.345 Kcal (184 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|