Rødkål med tahini og cashew-nødder | | |
 | Snit rødkålen, og hak løg groft. Svits løg og rødkål i en stor gryde med olie. Tilsæt vand og ribssaft. Lad det dampe under låg, til kålen er mør, ca. 30 minutter.
Hak nødderne groft, og skær æbler ud i mindre ... |
518 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 11 g, K: 54 g
1.036 Kcal (124 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Rikke's frugtpunch med rom og krydderier | | |
 | Bring vand og sukker i kog i en gryde med nelliker, allehånde, kanel og ingefær - lad det simre 5 minutter.
Tag gryden af blusset, og kom citronsaft, grapesaft, appelsinsaft, ananasjuice og lagen fra ... |
402 Kcal pr. kuvert
F: 2 g, P: 3 g, K: 67 g
804 Kcal (86 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 73 kr.
Risotto all Amatriciana | | |
 | Skær bacon i tern, og steg det i en dyb pande i olivenolien, til det bliver godt sprødt.
Hak løg, hvidløg, chili og halverer cherrytomaterne. Når baconen er sprød, skrues der ned for ... |
1.036 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 41 g, K: 108 g
2.072 Kcal (108 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|