Mandag 3. aug. 2015, uge 32
1938 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (212)
Aftensmad (1641)
Salat (77)
Fedtfattig (422)
Fisk (222)
Grill (76)
Brød og Kager (186)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (848)
Hurtig mad (1413)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Low Carb kategori
RE: Low Carb kategori
RE: Kan ikke logge på min ...
RE: Kan ikke logge på min ...
Kan ikke logge på min ...
Low Carb kategori
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
Kulhydrat
RE: Antal personer i ...
Antal personer i ...
To-deling af sletning
Manglende produkter
RE: Kan ikke logge på
 

Populære Madopskrifter


Kuvertpris: kr. 14
Karrykål med hakket kød
 
Karrykål med hakket kødPil løget og hak det. Snit kålen fint.

Svits kødet i en stor gryde med rapsolie, karry og løg. Tilsæt kål, vand, salt og peber. Dæmp varmen, og læg låg på, og lad retten simre ...
319 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 29 g, K: 20 g
637 Kcal (71 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Karrykål med hakket kød

Kuvertpris: kr. 22
Svensk pølseret
 
Svensk pølseretSkræl kartoflerne og skær dem i tern på ca.  2x1 cm. Kog kartoflerne til de er møre (ca. 10 minutter). Hæld vandet fra.

Pil løg og hak det fint. Skær pølserne i skiver.

Kom olie i ...
738 Kcal pr. kuvert
F: 45 g, P: 25 g, K: 84 g
2.951 Kcal (144 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Svensk pølseret

Kuvertpris: kr. 28
Kalkunfilet i tomat-ostesauce
7,0 Point (2)
Kalkunfilet i tomat-ostesauceTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Brun kalkunfileterne af på begge sider.

Rør ostesauce, hakket tomater, salt, peber, oregano og basilikum ...
746 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 55 g, K: 95 g
1.491 Kcal (122 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce

Kuvertpris: kr. 12
Pasta med bacon og mornay sauce
 
Pasta med bacon og mornay sauceKog pastaen efter anvisning på posen.

Svits baconternene på en pande, og lad dem afdryppe på et stykke køkkenrulle.

Tænd ovnen på 180º C varmluft.

Kom pastaen i ...
785 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 32 g, K: 101 g
3.140 Kcal (282 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med bacon og mornay sauce

Kuvertpris: kr. 21
Boller i karry
 
Boller i karryKom vand i en gryde, tilsæt lidt salt, og bring det i kog.

Pil 
løgene, og hak dem fint. Halvdelen af løgene røres sammen med det hakkede svinekød, mel og æg. Halvdelen af mælken, salt og peber ...
807 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 48 g, K: 108 g
3.229 Kcal (173 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Boller i karry
Kuvertpris: kr. 13
Brændende kærlighed
8,0 Point (2)
Brændende kærlighedKartoflerne skrælles og koges i vand uden salt ca. 20-25 minutter (til de er så møre, at de kan moses).

Bacon skæres eller klippes i små tern, og steges sprøde og gyldne på ...
634 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 25 g, K: 51 g
1.267 Kcal (148 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Brændende kærlighed

Kuvertpris: kr. 34
Lasagne med bechamelsauce og salat
 
Lasagne med bechamelsauce og salatHak løgene, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon, vand samt salt og peber. Lad det hele simre 5-10 minutter.
816 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 55 g, K: 81 g
3.262 Kcal (104 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce og salat

Kuvertpris: kr. 17
Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt
 
Risret med oksekød, gulerod og peberfrugtHak løg og hvidløg. Skræl gulerødder, og riv dem på et rivejern. Skær peberfrugt i små tern.

Svits løg og hvidløg i en gryde med lidt olie, til løgene er klare. Kom kødet i gryden, og ...
484 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 28 g, K: 55 g
968 Kcal (95 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Risret med oksekød, gulerod og peberfrugt

Kuvertpris: kr. 61
Ratatouille med bøffer
 
Ratatouille med bøfferSkær squash, aubergine, peberfrugt, rødløg og tomat i grove tern. Pil og hak hvidløg.

Kom grønsagerne i en gryde med hakket hvidløg, herbes de Provence og chili, hvis det ønskes. ...
323 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 41 g, K: 21 g
646 Kcal (60 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ratatouille med bøffer

Kuvertpris: kr. 21
Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing
 
Laksesteak med kartofler og krydderurtedressingPil og hak rødløg fint.

Hak dild og persille, og bland det i en skål sammen med rødløg og creme fraiche. Pres et fed hvidløg i (pas på med for meget hvidløg, det smager hurtigt meget stærkt i ...
339 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 23 g, K: 29 g
678 Kcal (105 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Laksesteak med kartofler og krydderurtedressing

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 33
Madplan uge 32
Madplan uge 31
Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Feta kartoffelsalat
Kartoffelsalat med ...
Kylling i sød ...
Kærnemælkskoldskål med ...
Spidskålssalat med ...
Fiskefrikadeller med ...
Sejfilet med ...
Kalkungryde med porre ...
Salat med mango, ...
Fyldt kyllingebryst ...
Indbagt laks med salat
Grovboller med ...
Nachos med kylling og ...
Kylling på dåse med ...
Spareribs med let ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Græsk farsbrød med ...
Merlins kyllingelår ...
Langtidshævede boller
Ovnbagte gulerødder ...
Nachos med kylling og ...
Kold kartoffelsalat ...
Græske kødboller med ...
Ovnstegt lammeculotte
Kylling i cola med ris
Pasta med bacon og ...
Havregrød på vand
Boller i karry
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,19 s.