Torsdag 2. jul. 2015, uge 27
1937 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (211)
Aftensmad (1640)
Salat (77)
Fedtfattig (421)
Fisk (220)
Grill (76)
Brød og Kager (186)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (846)
Hurtig mad (1412)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Low Carb kategori
RE: Low Carb kategori
RE: Kan ikke logge på min ...
RE: Kan ikke logge på min ...
Kan ikke logge på min ...
Low Carb kategori
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
RE: Kulhydrat
Kulhydrat
RE: Antal personer i ...
Antal personer i ...
To-deling af sletning
Manglende produkter
RE: Kan ikke logge på
 

Populære Madopskrifter



Cremet tomatsuppe
8,0 Point (2)
Cremet tomatsuppeHak løget fint og svits det i en stor gryde ved lav varme i smørret
Efter et par minutter tilsættes fintsnittet porre og finthakket hvidløg - svits videre i ca. 6-8 minutter indtil de er ...
369 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 13 g, K: 58 g
738 Kcal (67 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Cremet tomatsuppe

Kuvertpris: kr. 26
Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris
 
Hjemmelavet hønsefrikassé med brune risKog de brune ris efter anvisningen på emballagen.

Skræl gulerod og skær i mindre stykker. Rens porre, og snit i ringe. Del blomkål i mindre buketter.

Kog kyllingebrystet ...
445 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 30 g, K: 63 g
890 Kcal (72 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hjemmelavet hønsefrikassé med brune ris

Kuvertpris: kr. 40
Grøn wok med nudler og kalkunbacon
 
Grøn wok med nudler og kalkunbaconSæt en gryde vand over, som nudlerne senere skal koge i.

Skræl gulerod og pastinak, og skær i tynde strimler. Skær ligeledes broccoli, forårsløg og ingefær i tynde strimler. Hak chili og hvidløg fint.

526 Kcal pr. kuvert
F: 9 g, P: 43 g, K: 78 g
2.105 Kcal (119 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Grøn wok med nudler og kalkunbacon

Kuvertpris: kr. 45
Burger original – med salat, tomater, løg og agurk
 
Burger original – med salat, tomater, løg og agurkTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Skræl og skær kartoflen i stave. Gnid disse med olie og krydr med salt og peber. Læg dem på bagepapir og bag dem i ovnen i en halv time.
990 Kcal pr. kuvert
F: 43 g, P: 50 g, K: 106 g
990 Kcal (114 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Burger original – med salat, tomater, løg og agurk

Kuvertpris: kr. 22
Lasagne italienne med bechamelsauce
 
Lasagne italienne med bechamelsaucePil og hak løg.

Svits løg i en gryde med [10] g. smør. Tilsæt kød og lad det svitse til det har taget farve. Kom tomatpure, bouillon, salt, peber, timian og oregano ved, og lad det simre i 10 minutter ved svag ...
795 Kcal pr. kuvert
F: 35 g, P: 53 g, K: 67 g
3.178 Kcal (158 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Lasagne italienne med bechamelsauce
Kuvertpris: kr. 46
Svinemørbrad med champignonsovs og kartofler
 
Svinemørbrad med champignonsovs og kartoflerSkræl kartofler og kog dem til de er møre.

Rengør champignoner og skær dem i skiver. Steg dem i en gryde med smør ved middelvarme i ca. 10 minutter. Tilsæt herefter fløde, og lad saucen småkoge til den jævner. ...
751 Kcal pr. kuvert
F: 38 g, P: 43 g, K: 64 g
3.004 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Svinemørbrad med champignonsovs og kartofler

Kuvertpris: kr. 34
Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa
 
Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsaTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn, og sæt en stor gryde vand over, som pastaen senere skal koges i.

Krydr skrubbefileterne med salt og peber, og rul dem sammen.
513 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 34 g, K: 75 g
2.052 Kcal (114 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Hvidvinsdampet skrubbe med tomatsalsa

Kuvertpris: kr. 17
Pasta med spinat og revet parmesan
 
Pasta med spinat og revet parmesanKog pastaen som angivet på pakken.

Pil og hak løg. Skær peberfrugt i mindre tern.

Varm olien i en gryde (stor nok til også at rumme den kogte pasta),
 og svits løget et par minutter. ...
590 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 23 g, K: 88 g
2.362 Kcal (159 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pasta med spinat og revet parmesan

Kuvertpris: kr. 23
Kebab på grill og spinat med linser
 
Kebab på grill og spinat med linserSkyl linserne og kog dem møre i letsaltet vand i 25-30 minutter. Hæld dem i en si, hæld koldt vand over og lad dem dryppe godt af.

Ælt kødet med chilipasta, salt og peber. Del det i [4] ...
657 Kcal pr. kuvert
F: 25 g, P: 42 g, K: 67 g
1.315 Kcal (177 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kebab på grill og spinat med linser

Kuvertpris: kr. 17
Shepherds pie
 
Shepherds pieSkræl kartoflerne, og kog dem, til de er godt møre.

Imens forberedes kødfyldet. Pil løg og hvidløg, og hak begge dele fint. Skræl guleroden, hak den groft. Varm olien i en gryde, og ...
562 Kcal pr. kuvert
F: 21 g, P: 38 g, K: 57 g
2.248 Kcal (99 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Shepherds pie

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Fyldt kyllingebryst ...
Indbagt laks med salat
Grovboller med ...
Nachos med kylling og ...
Kylling på dåse med ...
Spareribs med let ...
Roastbeef med ...
Oksebøf med helstegte ...
Frisk pasta med ...
Kenyansk oksegryde med ...
Chiligryde med kylling ...
Oksebøf på grill med ...
Kylling med små ...
Parmesankylling med ...
Grønsagsspyd med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Merlins kyllingelår ...
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
Kold kartoffelsalat ...
Langtidshævede boller
Ovnstegt lammeculotte
Boller i karry
Pasta med bacon og ...
Havregrød på vand
Svensk pølseret
Chili con carne
Græske kødboller med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,36 s.