Mandag 2. mar. 2015, uge 10
1939 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (49)
Middagsmad (211)
Aftensmad (1642)
Salat (77)
Fedtfattig (423)
Fisk (217)
Grill (77)
Brød og Kager (186)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (845)
Hurtig mad (1414)
Tærter (18)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

To-deling af sletning
Manglende produkter
RE: Kan ikke logge på
Kan ikke logge på
RE: Færdigretter
RE: Fejl i App
Fejl i App
RE: Mulighed for at ...
Mulighed for at oprette ...
Hjælp til spørgsmål
Færdigretter
RE: Hvilken grill er bedst
RE: Reklamer
RE: Reklamer
RE: Kalorier i stedet for ...
 

Populære Madopskrifter


Kuvertpris: kr. 37
Helstegt kylling med hasselbackkartofler
 
Helstegt kylling med hasselbackkartoflerTænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.

Bland olie, hvidvinseddike, rosmarin, timian, salt og peber sammen, og pensl kyllingen med olien. Stil den i en passende bradepande, og steg den i ovnen ...
917 Kcal pr. kuvert
F: 56 g, P: 38 g, K: 71 g
3.667 Kcal (114 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Helstegt kylling med hasselbackkartofler

Kuvertpris: kr. 56
Kyllingesalat med sennepsdressing
 
Kyllingesalat med sennepsdressingSteg kyllingefileterne i olivenolie ca. 10-15 minutter. Skær dem herefter i skrå skiver.

Snit salaten. Læg de soltørrede tomater i blød i en skål med vand ca. 5 minutter. Skær herefter de soltørrede ...
625 Kcal pr. kuvert
F: 28 g, P: 46 g, K: 51 g
1.250 Kcal (102 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingesalat med sennepsdressing

Kuvertpris: kr. 28
Stegte rødspætter med tomatkompot
 
Stegte rødspætter med tomatkompotKog kartoflerne i en gryde med lidt salt.

Skær tomaterne i kvarte og rødløgene i tynde ringe. Pil og hak hvidløg.

Smør en dyb tallerken med smør, og læg tomat, løg og hvidløg i ...
495 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 31 g, K: 70 g
1.981 Kcal (84 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Stegte rødspætter med tomatkompot

Kuvertpris: kr. 23
Ærtesuppe
 
ÆrtesuppePil løg og hvidløg, og hak dem i mindre stykker.

Svits løg og hvidløg i en gryde med olivenolie. Tilsæt ærter og svits yderlig et minut. Kom vand og bouillonterning ved, og varm op ...
448 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 20 g, K: 67 g
896 Kcal (63 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Ærtesuppe

Kuvertpris: kr. 18
Æggekage med bacon
 
Æggekage med baconDup baconskiverne tørre med køkkenrulle. Varm panden op ved god varme. Læg skiverne på panden og vend dem. Skru ned til middel varme og vend skiverne jævnligt til de er gyldne og sprøde. Læg skiverne på køkkenrulle. Hæld ...
406 Kcal pr. kuvert
F: 22 g, P: 23 g, K: 32 g
1.623 Kcal (129 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Æggekage med bacon
Kuvertpris: kr. 29
Laks i spaghetti med chilisauce
 
Laks i spaghetti med chilisauceKog spaghetti efter anvisningen på emballagen. Hæld vandet fra, og lad spaghettien dryppe af.

Skær laksen ud i tern på ca. 2 X 2 cm., og steg dem på panden i lidt rapsolie ca. 5 minutter, krydr med salt og ...
835 Kcal pr. kuvert
F: 31 g, P: 39 g, K: 101 g
1.669 Kcal (264 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Laks i spaghetti med chilisauce

Kuvertpris: kr. 9
Blomkålsris med løg og hvidløg
 
Blomkålsris med løg og hvidløgKom olie på panden. Vent med at tænde for varmen.

Skyl blomkålen og skær stilken af. Hak blomkålen i små portioner, så de kan kommes i stavblenderen. Hak en portion blomkål i stavblenderen, til det ...
102 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 6 g, K: 14 g
408 Kcal (37 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Blomkålsris med løg og hvidløg

Kuvertpris: kr. 10
Spanskinspireret omelet med chorizo
 
Spanskinspireret omelet med chorizoPil og hak løg og skær chorizoen i skiver. Svits chorizo i en pande til det tager farve. Tilsæt løg og lad det svitse med et par minutter.

Skær cherrytomaterne i halve og kom dem på panden, lad dem stege med et ...
341 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 16 g, K: 5 g
1.363 Kcal (207 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Spanskinspireret omelet med chorizo

Kuvertpris: kr. 37
Lasagne med bechamelsauce og salat
 
Lasagne med bechamelsauce og salatHak løgene, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon, vand samt salt og peber. Lad det hele simre 5-10 minutter.
816 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 55 g, K: 81 g
3.262 Kcal (104 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce og salat

Kuvertpris: kr. 36
Farsbrød med parmaskinke
8,3 Point (3)
Farsbrød med parmaskinkeHak løg, hvidløg, chilli og persille ultrafint, og skær det halve af blomkålen i små tern.

Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

Rør ...
492 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 39 g, K: 49 g
1.968 Kcal (88 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Farsbrød med parmaskinke

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 10
Madplan uge 9
Madplan uge 8
Madplan uge 7
Madplan uge 6
Madplan uge 5
Madplan uge 4
Madplan uge 3
Madplan uge 2
Madplan uge 1
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Ærtesuppe
Pasta med bacon i ...
Laks med citron, ...
Fetadip med hvidløg
Kylling med cornflakes ...
Gratineret farsfad med ...
Blomkålsris med løg og ...
Bulgursalat med ...
Lakselasagne med ...
Kyllingesalat med ...
Laks i spaghetti med ...
Urtebagt laks med ...
Krydderkage som i ...
Eventyrsuppe
Fransk hotdog - helt ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Kylling i cola med ris
Langtidshævede boller
Svinemørbrad med ...
Merlins kyllingelår ...
Bønnesalat med feta
Bagte rodfrugter
Chili con carne
Karrykål med hakket ...
Svensk pølseret
Ovnstegt lammeculotte
Lavagryde med kylling ...
Aspargessuppe med ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,30 s.