Onsdag 29. jun. 2016, uge 26
1955 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (50)
Middagsmad (212)
Aftensmad (1654)
Salat (78)
Fedtfattig (425)
Fisk (224)
Grill (77)
Brød og Kager (189)
Højtider (92)
DDV (67)
Billige opskrifter (846)
Hurtig mad (1425)
Tærter (19)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Chili con carne
Boller i karry
Kylling i karry med ...
Mørbradgryde
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Græsk farsbrød med ...
Fyldte peberfrugter
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Nye varer
Nye varer
Vegetariske færdig ...
RE: Indkøbsliste - ...
Indkøbsliste - ...
Indhold i køleskab
RE: indhold i køleskab
indhold i køleskab
RE: Indkøbsliste
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
RE: Fejl på siden.
Fejl på siden.
Indkøbsliste
 

Populære Madopskrifter


Kuvertpris: kr. 24
Fyldte peberfrugter
 
Fyldte peberfrugterKog risene efter anvisning på posen, og tilsæt bouillon.

Brun imens kødet og hakket hvidløg. Tilsæt karry, salt og peber.

Tænd ovnen på 175º ...
414 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 27 g, K: 52 g
1.656 Kcal (123 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Fyldte peberfrugter

Kuvertpris: kr. 14
Karrykål med hakket kød
 
Karrykål med hakket kødPil løget og hak det. Snit kålen fint.

Svits kødet i en stor gryde med rapsolie, karry og løg. Tilsæt kål, vand, salt og peber. Dæmp varmen, og læg låg på, og lad retten simre ...
319 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 29 g, K: 20 g
637 Kcal (71 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Karrykål med hakket kød

Kuvertpris: kr. 25
Kylling i karry med pasta
 
Kylling i karry med pastaSkær porrer og løg i fine skiver.

Skær kylling i strimler.

Vend karry sammen med 1/3 del af olien i en gryde. Kom porrer og løg i. Spæd op med vand. Kom ...
677 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 47 g, K: 91 g
1.354 Kcal (136 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kylling i karry med pasta

Kuvertpris: kr. 23
Kyllingefad med broccoli og ris
 
Kyllingefad med broccoli og risRengør champignonerne, og skær dem i kvarte.

Skær kylling i mindre stykker.

Smelt smørret i en pande ved kraftig varme, men uden at det bruner. Svits kyllingekødet i ca. 2 minutter ...
775 Kcal pr. kuvert
F: 33 g, P: 40 g, K: 81 g
1.549 Kcal (141 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kyllingefad med broccoli og ris

Kuvertpris: kr. 34
Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat
 
Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalatBagt kartoffel:

Tænd
 ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.

Vask kartoflen, og skær et "v" ca. 1 cm. dyb, på langs af kartoflen. Fyld groft salt heri. Bages i ...
786 Kcal pr. kuvert
F: 42 g, P: 40 g, K: 66 g
3.146 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Bagt kartoffel med kylling og rødkålssalat
Kuvertpris: kr. 27
Kalkunfilet i tomat-ostesauce
7,0 Point (2)
Kalkunfilet i tomat-ostesauceTænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.

Brun kalkunfileterne af på begge sider.

Rør ostesauce, hakket tomater, salt, peber, oregano og basilikum ...
746 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 55 g, K: 95 g
1.491 Kcal (122 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kalkunfilet i tomat-ostesauce

Kuvertpris: kr. 28
Italienske kødboller med parmesan i tomatsauce
 
Italienske kødboller med parmesan i tomatsauceHak persillen.

Rør
en fars af hakket oksekød, persille, revet parmesanost, mælk, æg, [2] fed presset hvidløg, revet citronskal fra [0,5] stk. citron, salt og peber. Rør farsen godt sammen. Kom farsen i ...
827 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 51 g, K: 93 g
3.308 Kcal (157 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Italienske kødboller med parmesan i tomatsauce

Kuvertpris: kr. 32
Spicy kylling med ris
 
Spicy kylling med ris Kog risene efter anvisningen på emballagen.

Pil og hak løg og hvidløg, og skær peberfrugt i mindre tern.

Skær kylling i mindre stykker.

Svits hvidløg og ...
731 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 41 g, K: 66 g
2.922 Kcal (165 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Spicy kylling med ris

Kuvertpris: kr. 41
Koteletter i fad med cocktailpølser og champignon
8,0 Point (2)
Koteletter i fad med cocktailpølser og champignonBrun koteletterne på begge sider, og krydr med salt og peber. Skyl champignonerne, og skær dem i skiver. Pil løgene, og skær dem i ringe. Skær hvidløg i små tern. Flæk pølserne på langs.

929 Kcal pr. kuvert
F: 44 g, P: 58 g, K: 77 g
3.714 Kcal (140 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Koteletter i fad med cocktailpølser og champignon

Kuvertpris: kr. 10
Broccolisalt med skinke og rødløg
 
Broccolisalt med skinke og rødløgSkyl og del broccolien i små buketter. Pil rødløg og skær i små tern.

Rør mayonnaisen med eddike, og smag til med sødemiddel, salt og peber.

Skær skinken i små tern. Bland skinke, ...
328 Kcal pr. kuvert
F: 24 g, P: 20 g, K: 12 g
328 Kcal (145 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Broccolisalt med skinke og rødløg

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
 

Artikler - Blog

Æblemost - fra æble ...
Pulled pork - røget på ...
Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
 

Madplaner

Madplan uge 30
Madplan uge 29
Madplan uge 28
Madplan uge 27
Madplan uge 26
Madplan uge 25
Madplan uge 24
Madplan uge 23
Madplan uge 22
Madplan uge 21
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Taco salat med ris og ...
Pastasalat med bacon ...
Frisk pasta med laks ...
Lakselasagne med ...
Baconmuffins med ost
Indianer ragout
Kokoskage
Mør kylling i tomat ...
Afrikanske dild ...
Spicy kylling med ris
Hytteost med avocado ...
Sundere gulerodskage ...
Karryragout med ris
Broccoli- og ...
Pølseret med løg og ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Pizzasnegle med skinke ...
Bønnesalat med feta
Nachos med kylling og ...
Kold kartoffelsalat ...
Græsk farsbrød med ...
Merlins kyllingelår ...
Ovnstegt lammeculotte
Ovnbagte gulerødder ...
Kyllingefad med ...
Langtidshævede boller
Risret med oksekød, ...
Pizzasnegle med ...
Pastasalat med bacon, ...
Kylling i cola med ris
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.3.0, 0,11 s.