Lørdag 18. maj. 2013, uge 20
1765 madopskrifter online

Find opskrifter

Maks. fedt
Maks. energi
 
Tøm køleskabet
Kategori
 
Søg
 

Mad kategorier

Morgenmad (43)
Middagsmad (201)
Aftensmad (1517)
Salat (71)
Fedtfattig (390)
Fisk (207)
Grill (70)
Brød og Kager (168)
Højtider (85)
DDV (18)
Billige opskrifter (712)
Hurtig mad (1297)
Tærter (12)
Økologi (45)
 

Andre opskriftssider


Madopskrifter på Web Opskrifter
 
 

Brugernes favoritopskrifter

Kylling i karry med ...
Chili con carne
Boller i karry
Mørbradgryde
Pizzasnegle med skinke ...
Fyldte peberfrugter
Græsk farsbrød med ...
Koteletter i fad med ...
Svensk pølseret
Kylling i cola med ris
 

Nyeste forum indlæg

RE: Mad i køleskabet
overskud fra indkøbskurv ...
RE: crasher i ...
Citronsyre indhold
crasher i søgefunktionen
RE: Forslag til ...
RE: Forslag til ...
RE: Forslag til ...
RE: Forslag til ...
RE: Slette indkøbslisten
Slette indkøbslisten
Kød online - frisk ...
RE: Størrelse på en ...
RE: Størrelse på en ...
Størrelse på en portion
 

Populære Madopskrifter


Kuvertpris: kr. 14
Frisk Frugt med råcreme
 
Frisk Frugt med råcremeSkær frugten ud i mindre stykker.

Pisk æggeblommer, sukker og vaniliesukker, til det er hvidt og skummende.

Fløden piskes næsten stiv, og ...
522 Kcal pr. kuvert
F: 29 g, P: 6 g, K: 63 g
1.043 Kcal (117 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Frisk Frugt med råcreme

Kuvertpris: kr. 28
Dampede rødspætter med gulerødder i appelsin
 
Dampede rødspætter med gulerødder i appelsinSkræl gulerødderne, og skær dem i grove stykker.

Kog gulerødderne i en gryde med appelsinsaften i 5 min.

Tilsæt cherrytomater, skru ned for blusset, og lad ...
506 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 34 g, K: 85 g
2.023 Kcal (99 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Dampede rødspætter med gulerødder i appelsin

Kuvertpris: kr. 56
Rødspætteruller med parmaskinke og pasta
 
Rødspætteruller med parmaskinke og pastaSkær løgene i store tern. Svits løgene i halvdelen af olien i en gryde i et par min.

Tilsæt finthakket rosmarin og hvidvin. Lad løgene simre i 15 ...
748 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 44 g, K: 108 g
2.991 Kcal (115 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Rødspætteruller med parmaskinke og pasta

Kuvertpris: kr. 46
Nye kartofler med persillesauce og frikadeller
 
Nye kartofler med persillesauce og frikadellerPil løg og hak det fint. Hak persillen.

Rør en fars af svinekød, hakket løg, havregryn, æg, minimælk, salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den trække.

1.049 Kcal pr. kuvert
F: 56 g, P: 53 g, K: 87 g
2.098 Kcal (134 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nye kartofler med persillesauce og frikadeller

Kuvertpris: kr. 37
Lasagne med bechamelsauce
 
Lasagne med bechamelsauceHak løgene, og riv gulerødderne. Svits løgene sammen med kødet i en gryde til kødet er brunt. Tilsæt de hakkede tomater, tomatpuré, gulerødder, oregano, basilikum, bouillon samt salt og peber. Lad det hele simre 5-10 ...
815 Kcal pr. kuvert
F: 32 g, P: 55 g, K: 81 g
3.259 Kcal (104 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Lasagne med bechamelsauce
Kuvertpris: kr. 56
Gratinerede koteletter med frisk pasta
 
Gratinerede koteletter med frisk pastaTænd ovnen på 225º C varmluft/ 250º C alm. ovn.

Sæt en stor gryde vand over, som pastaen skal koge i.

Hak de soltørrede tomater, oliven og basilikum fint. Bland det sammen med presset ...
944 Kcal pr. kuvert
F: 43 g, P: 54 g, K: 88 g
3.776 Kcal (215 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Gratinerede koteletter med frisk pasta


Kold kartoffelsalat med karry og sennep
 
Kold kartoffelsalat med karry og sennepKog aspargeskartoflerne, og lad dem køle helt af.

Bland creme fraichen sammen med sennep og karry. Riv løget groft, og kom det i creme fraiche blandingen. Smag til med salt og ...
666 Kcal pr. kuvert
F: 37 g, P: 11 g, K: 75 g
1.332 Kcal (127 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Kold kartoffelsalat med karry og sennep

Kuvertpris: kr. 25
Karbonader med ærter og gulerødder
 
Karbonader med ærter og gulerødderSkræl kartoflerne, og kog dem i ca. 20 min.

Form farsen til karbonader, og vend dem i mælk og mel.
Steg dem ca. 8 min. på hver side.

Skræl ...
495 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 36 g, K: 56 g
1.980 Kcal (104 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Karbonader med ærter og gulerødder

Kuvertpris: kr. 40
Pitabrød med sprød krydret rødspætte
 
Pitabrød med sprød krydret rødspætteRør yoghurten med halvdelen af salt og lidt peber.

Skær rødspættefileterne i strimler.

Bland paprika, karry, rasp og den anden halvdel af salt sammen på en ...
593 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 81 g
2.373 Kcal (90 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Pitabrød med sprød krydret rødspætte

Kuvertpris: kr. 49
Nem mørbradgryde med rosmarin og ris
 
Nem mørbradgryde med rosmarin og risSkær tomaterne i store stykker. Skræl gulerod, og skær gulerod og peberfrugt i små tern. Hak rosmarin fint.

Puds mørbraden. Skær mørbraden i mindre stykker. Steg kødet i ...
664 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 42 g, K: 93 g
1.329 Kcal (87 Kcal/100 g)
Energifordeling for opskriften Nem mørbradgryde med rosmarin og ris

Bruger

Log på  
Nyt på siden  
Beregn kaloriebehov  
Fødevareallergi [0]  
Seneste viste  
Ny bruger
Hvorfor oprette bruger
Chat med Madopskrifter.nu
 

Artikler - Blog

Køerne dansede - ...
Varme hveder - Store ...
Fastelavnsboller - ...
Madplan - kom i gang ...
Islagkage - dessert ...
Vanillekranse - mor på ...
MadBlogs app
 

Madplaner

Madplan uge 21
Madplan uge 20
Madplan uge 19
Madplan uge 18
Madplan uge 17
Madplan uge 16
Madplan uge 15
Madplan uge 14
Madplan uge 13
Madplan uge 12
Flere madplaner
Tilfældig madplan
Brugernes madplaner
Irmartorvet.dk
Økologisk madplan
 

Nyheder

  • Android Applikation

    Madopskrifter.nu til Android

  • iPhone Applikation
    iPhone applikation.
    Hent vores iPhone applikation på APP Store i dag.
    iPhone udvikling

      
  • Madplan som PDF
    Få tilsendt din madplan, indkøbsliste og opskrifter i en PDF fil. Du kan derved overføre din madplan, indkøbsliste og opskrifter til en hvilken som helst enhed, som kan læse PDF formatet.
  • Tilfældig madplan
    Prøv vores nye tilfældig madplan funktion. Slip for selv at sammensæte en madplan, få systemet til at foreslå, indtil du finder en du kan lide.

    Prøv her.
  • Madvarer i hjemmet
    Hold styr på dine madvarer i køleskabet, fryseren eller spisekammeret.

    Læs mere her.
  • Intelligent søgning
    Få foreslået opskrifter.

    Madopskrifter.nu sætter igen standarden for opskriftssøgning. Prøv vores nye "Foreslå opskrifter" funktion.
    Læs mere her.
  • Mad Forum
    Vi har nu oprettet et mad forum, hvor i kan dele jeres erfaringer.

    Log på med dine oplysninger fra Madopskrifter.nu.
    Gå til forum
  • Indkøbsliste på SMS
    Du kan få tilsendt din indkøbsliste på SMS.

    For at benytte SMS funktionen, skal du være logget på, og have købt et abonnement.
  • Indkøbsliste på WAP
    Du kan få adgang til din indkøbsliste fra din mobiltelefon via WAP.

    Adressen er:
    http://wap.DitBrugernavn.
    madopskrifter.nu
  • Indkøbsliste på mail
    Du kan nu sende din indkøbsliste til din egen mailboks.

    Du finder denne funktion nederst på indkøbslisten, når du er logget på.
  • Gratis adgang
    Du kan få adgang til alle funktioner ved at oprette dine egne opskrifter i systemet.

    For hver opskrift du opretter, kvitterer vi med 30 dages gratis adgang.
  • Engelsk version
    Vi er i gang med at oversætte alle opskrifter til engelsk.

    Besøg det engelske site her Meal plan
  • Ny funktion
    Skriv en privat note til en opskrift     .

    Denne funktion finder du under billedet på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Ny funktion
    Bedøm og kommenter en opskrift.

    Denne funktion finder du nederst på siden for hver opskrift. Du skal være logget på for at anvende denne funktion.
  • Anbefalet energisammensætning:
    Fedt: 25-35%
    Protein: 10-20%
    Kulhydrat: 50-60%

    Anbefalingen er individuel og afhænger af dit energiforbrug.

    Kilde: (NNA) 2004

  • Hjælp
    Anbring musen over disse hjælpetekster, hvis du ønsker mere tid til at læse dem.
    Næste hjælpetekst vises først når musen igen fjernes.

    Energibehov pr. døgn
    Mand ca. 11.000 kJ.
    Kvinde ca. 9.000 kJ.
  • Hjælp
    Du kan tilføje en opskrift til din madplan og indkøbsliste ved at klikke på det grønne      ikon.
    De valgte opskrifter og din indkøbsliste bliver herefter vist i skærmens venstre side.
  • Tip
    Ved at sammensætte en ugemadplan og handle stort ind en gang i ugen sparer du tid.

    Planlæg dine indkøb med Madopskrifter.nu.
  • Tøm køleskabet
    ved at vælge ingredienser fra listen.
    Tøm køleskabet funktionen finder du i øverste venstre side af skærmen.
    
 

Nyeste opskrifter

Nem mørbradgryde med ...
Kalkunfrikadeller med ...
Mexicansk Tacosalat
Bønnesalat med feta
Grillstegt laks med ...
Broccolisalat med ...
Svinemørbrad med ...
Gratinerede koteletter ...
Orientalsk flæskesteg ...
Rissalat med tun, ...
Lynstegte grønne ...
Grove varme hveder med ...
Fiskefrikadeller med ...
Toast med skinke og ...
Hurtig moussaka med ...
 

Mest anvendte ingredienser

1.Havsalt
2.Sort peber
3.Løg
4.Hvidløg
5.Olivenolie
6.Rapsolie
7.Hvedemel
8.Vand
9.Hønseæg
10.Gulerod
Alle Ingredienser
 

Mest viste madopskrifter

Koteletter i fad med ...
Kylling i cola med ris
Bønnesalat med feta
Lasagne
Græsk farsbrød med ...
Svensk pølseret
Pizzasnegle med skinke ...
Merlins kyllingelår ...
Nachos med kylling
Grøn lakseroulade med ...
Mørbradgryde
Pastasalat med bacon, ...
Boller i karry
Havregrød på vand
Hjemmebagte ...
 
 
Om Madopskrifter.nu Kontakt Betingelser for brug Annoncering
 
 
 
 
 
 
 


Powered By Scale Soft Version 1.3.2.0, 0,13 s.