Langtidsbagte tomater med basilikum | | |
![Langtidsbagte tomater med basilikum Langtidsbagte tomater med basilikum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11115/da/Langtidsbagte-tomater-med-basilikum-0-21db180b-e178-424e-b8fc-6858cae91841.jpg) | Halvér tomaterne, og placerer dem med skæresiden nedad, i et ovnfast fad. Pensel tomaterne med olivenolie, og drys basilikum og havsalt over.
Bag tomaterne ved 100º C i 3 timer. |
132 Kcal pr. kuvert F: 5 g, P: 3 g, K: 23 g 265 Kcal (33 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Langtidsbagte tomater med basilikum Energifordeling for opskriften Langtidsbagte tomater med basilikum](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11115^17575^False^2111151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Luftige bagekartofler med persille | | |
![Luftige bagekartofler med persille Luftige bagekartofler med persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11104/da/Luftige-bagekartofler-med-persille-0-5e0e291d-3826-40a8-b037-9244fcb43d34.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Rengør kartoflerne, og bag dem i ovnen i ca. 60 minutter.
Kartoflerne tages ud af ovnen, ... |
507 Kcal pr. kuvert F: 20 g, P: 11 g, K: 73 g 1.014 Kcal (104 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Luftige bagekartofler med persille Energifordeling for opskriften Luftige bagekartofler med persille](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11104^17575^False^2111041Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr. Lynstegte grønne asparges | | |
![Lynstegte grønne asparges Lynstegte grønne asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12440/da/Lynstegte-groenne-asparges-0-c20dc650-94e3-486d-9948-502631d0bb37.jpg) | Vask de grønne asparges, og bræk den nederste del af. Lad dem herefter dryppe af i en sigte.
Varm olien op på en pande, og steg de grønne asparges i 3-5 minutter, vend dem jævligt undervejs. Tilsæt sesamfrø, og ... |
171 Kcal pr. kuvert F: 16 g, P: 3 g, K: 7 g 684 Kcal (120 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lynstegte grønne asparges Energifordeling for opskriften Lynstegte grønne asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12440^17575^False^4124401Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr. Lækker varm pastasalat med asparges | | |
![Lækker varm pastasalat med asparges Lækker varm pastasalat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10929/da/Laekker-varm-pastasalat-med-asparges-0-ccffe07e-9e1d-472b-b1aa-913282d080a3.jpg) | Kog pastaen efter anvisning på pakken - gerne så den er aldente.
Skær broccoli i halvstore buketter, snit svampe i 1 cm tykke skiver, og skær asparges i skrå stykker. Hak løg og ... |
448 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 24 g, K: 77 g 1.794 Kcal (70 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lækker varm pastasalat med asparges Energifordeling for opskriften Lækker varm pastasalat med asparges](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10929^17575^False^4109291Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Lækre både-kartofler | 8,0 Point (2) | |
![Lækre både-kartofler Lækre både-kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10708/da/Laekre-baade-kartofler-0-5bf3687a-4727-4d97-9b83-5a79173d0c5a.jpg) | Bagekartofler og grøntsager vaskes. Pastinak og gulerod skrælles.
Skær kartoflerne i store både ca. 6 både pr. kartoffel. Gulerod og pastinak skæres i store stængler.
Hvidløg ... |
439 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 9 g, K: 84 g 879 Kcal (84 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lækre både-kartofler Energifordeling for opskriften Lækre både-kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10708^17575^False^2107081Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr. Lækre stærke kartofler i ovn | | |
![Lækre stærke kartofler i ovn Lækre stærke kartofler i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11027/da/Laekre-staerke-kartofler-i-ovn-0-1a9f016e-1121-4d88-ab82-b84d221c1f07.jpg) | Skræl karftoflerne, og skær dem i både.
Tænd ovnen på 250º C.
Kom kartoflerne i en bradepande, og kom godt med olie på. Tilsæt tørret ... |
366 Kcal pr. kuvert F: 15 g, P: 6 g, K: 55 g 732 Kcal (116 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Lækre stærke kartofler i ovn Energifordeling for opskriften Lækre stærke kartofler i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11027^17575^False^2110271Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|