Kuvertpris: 2 kr. Madpandekager | | |
![Madpandekager Madpandekager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10446/da/Madpandekager-0-06882799-2828-4fde-91f0-a65c7c1640c7.jpg) | Kom æg, mælk, grahamsmel, hvedemel, salt og rapsolie i en skål, og rør det godt sammen. Steg pandekagerne på en tør pande ved jævn varme. Har du svært ved at få dejen til at flyde helt ud til kanterne af ... |
165 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 6 g, K: 27 g 1.985 Kcal (192 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Madpandekager Energifordeling for opskriften Madpandekager](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10446^17575^False^12104461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Mangosalat med oliven og honningdressing | | |
![Mangosalat med oliven og honningdressing Mangosalat med oliven og honningdressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10815/da/Mangosalat-med-oliven-og-honningdressing-0-f0e36ed7-f3d4-426d-8d57-1e4c9f575902.jpg) | Skyl salaten, og snit den i tynde strimler. Skær gul peberfrugt og frugtkødet fra mangoen i små tern. Bland salat, peberfrugt og mango sammen med oliven.
Rør olivenolie, ... |
154 Kcal pr. kuvert F: 7 g, P: 2 g, K: 22 g 617 Kcal (71 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mangosalat med oliven og honningdressing Energifordeling for opskriften Mangosalat med oliven og honningdressing](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10815^17575^False^4108151Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Marineret kartoffelsalat | | |
![Marineret kartoffelsalat Marineret kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11238/da/Marineret-kartoffelsalat-0-d9d240ea-2da1-4b92-b44a-c73167f294a7.jpg) | Steg baconternene sprøde i en gryde, og læg dem til afdrypning på noget fedtsugende papir.
Rens kartoflerne, og skær dem i ca. 1 cm tykke skiver. Kog dem møre - der skal være lidt bid i ... |
391 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 13 g, K: 46 g 1.565 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Marineret kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Marineret kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11238^17575^False^4112381Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr. Mos med spinat | | |
![Mos med spinat Mos med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10763/da/Mos-med-spinat-0-697f0ec8-a032-4d1f-a1ec-34fc55ab2d5d.jpg) | Skræl kartoflerne, og skær dem i halve. Kog dem i en gryde i ca. 25 minutter indtil de er møre, og kan moses.
Tø spinaten op i en gryde ved at lade det dampe i et par spsk. vand ... |
307 Kcal pr. kuvert F: 10 g, P: 8 g, K: 50 g 1.227 Kcal (79 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mos med spinat Energifordeling for opskriften Mos med spinat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10763^17575^False^4107631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|