Kuvertpris: 34 kr. Kyllingeburger med sprøde bådkartofler | | |
![Kyllingeburger med sprøde bådkartofler Kyllingeburger med sprøde bådkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11941/da/Kyllingeburger-med-baadkartofler-1.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skær kartoflerne ud til både, og vend dem i olie med salt og peber. Bag dem i ovnen i ca. 35 minutter.
Kom bacon på en bageplade med ... |
879 Kcal pr. kuvert F: 31 g, P: 52 g, K: 102 g 3.517 Kcal (118 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingeburger med sprøde bådkartofler Energifordeling for opskriften Kyllingeburger med sprøde bådkartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11941^17575^False^4119411Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 35 kr. Pastasalat med pinjekerner og revet parmesan | | |
![Pastasalat med pinjekerner og revet parmesan Pastasalat med pinjekerner og revet parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10980/da/Pastasalat-med-pinjekerner-og-revet-parmesan-0-a33b70f0-a328-4761-9744-de5ee48fd686.jpg) | Kog pastaen, og lad den køle af. Skyl evt. under den kolde hane.
Skær tomat, agurk og peberfrugt ud til salat.
Rist pinjekernerne ved ... |
696 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 33 g, K: 90 g 1.393 Kcal (196 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pastasalat med pinjekerner og revet parmesan Energifordeling for opskriften Pastasalat med pinjekerner og revet parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10980^17575^False^2109801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr. Kalkunburger med grøntsager og ost | | |
![Kalkunburger med grøntsager og ost Kalkunburger med grøntsager og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12181/da/Kalkunburger-med-groentsager-og-ost-0-257a1269-55b3-406a-aee2-57196a65fb95.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Steg kalkunsnitzlerne på en varm pande i olie, og krydr med salt og peber.
Skær salat, tomat, og agurk i passende stykker.
|
891 Kcal pr. kuvert F: 30 g, P: 63 g, K: 97 g 3.565 Kcal (141 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kalkunburger med grøntsager og ost Energifordeling for opskriften Kalkunburger med grøntsager og ost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12181^17575^False^4121811Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Barbecue kyllingelår med tomatsalsa | 8,0 Point (2) | |
![Barbecue kyllingelår med tomatsalsa Barbecue kyllingelår med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10506/da/Barbecue-kyllingelaar-med-tomatsalsa-0-f2bdb888-1266-4059-884e-890f38182aca.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Pensl kyllingelårene med barbecuesauce, og krydt med lidt salt. Bag dem i ovnen 40-45 minutter.
Skræl kartofler, og skær dem ud i ... |
793 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 48 g, K: 72 g 3.170 Kcal (100 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Barbecue kyllingelår med tomatsalsa Energifordeling for opskriften Barbecue kyllingelår med tomatsalsa](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10506^17575^False^4105061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 33 kr. Pitabrød med tun og æg | | |
![Pitabrød med tun og æg Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10075/da/Pitabroed-med-tun-og-aeg-0-62d81df9-c599-4289-b158-7a6e6e135da5.jpg) | Kog æggene, og skær dem i tern.
Skær agurk i tern og tomat i både. Snit salaten.
Rør dressingen af fromage frais, olivenolie og smag til med salt, ... |
759 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 48 g, K: 113 g 3.036 Kcal (98 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg Energifordeling for opskriften Pitabrød med tun og æg](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10075^17575^False^4100751Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat | | |
![Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10174/da/Graeske-koedboller-med-tzatziki-og-tomatsalat-0-b1130dd2-6ed2-4d6d-b62b-f640060b4a28.jpg) | Rør en fars af kød og æg. Tilsæt oregano, basilikum og hakket persille. Pres halvdelen af hvidløget i, og krydr med salt. Stil farsen på køl.
Riv agurken og kom det i en skål sammen med det resterende hvidløg ... |
620 Kcal pr. kuvert F: 38 g, P: 58 g, K: 13 g 1.239 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat Energifordeling for opskriften Græske kødboller med tzatziki og tomatsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10174^17575^False^2101741Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Mexicansk Tacosalat | 9,0 Point (2) | |
![Mexicansk Tacosalat Mexicansk Tacosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10642/da/Mexicansk-Tacosalat-0-23890b3e-8ecf-42c6-9f00-017686ff9b42.jpg) | Olien varmes i en gryde, og oksekødet brunes heri. Når kødet er brunt, tilsættes det mexicanske krydderi og det røres godt sammen.
Agurkerne halveres, kernerne fjernes og den skæres i ... |
861 Kcal pr. kuvert F: 57 g, P: 44 g, K: 47 g 3.442 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Mexicansk Tacosalat Energifordeling for opskriften Mexicansk Tacosalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10642^17575^False^4106421Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 19 kr. Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt | | |
![Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11200/da/Butterdejspakker-med-skinke%2c-ost-og-peberfrugt-0-e8901c59-e039-4e0b-bd1b-b99081b8cc0d.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn
Skær løg og peberfrugt i tern og champignon i skiver, hak persillen. Varm olien på en pande, og svits løgtern, til de er gennemsigtige. ... |
591 Kcal pr. kuvert F: 36 g, P: 23 g, K: 44 g 2.364 Kcal (175 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt Energifordeling for opskriften Butterdejspakker med skinke, ost og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11200^17575^False^4112001Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr. Kold kartoffelsalat | | |
![Kold kartoffelsalat Kold kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11606/da/Kold-kartoffelsalat-0-34c0f644-18e4-4bb2-b655-1b13111e140e.jpg) | Skræl og kog kartoflerne, og lad dem køle af.
Pil og hak løg. Skær agurk og tomat i små tern.
Bland mayonnaise og fløde til en creme. Tilsæt hakkede løg og smag til med salt og ... |
680 Kcal pr. kuvert F: 47 g, P: 8 g, K: 61 g 2.718 Kcal (112 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kold kartoffelsalat Energifordeling for opskriften Kold kartoffelsalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11606^17575^False^4116061Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 49 kr. Taco med oksekød og salat | | |
![Taco med oksekød og salat Taco med oksekød og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10189/da/Taco-med-oksekoed-og-salat-0-fd79c135-ae45-473d-b606-8648d3919842.jpg) | Tænd ovnen på 150º C alm. ovn. Kom tacoskallerne i ovnen, og bag dem ca. 15 min., eller indtil de er sprøde.
Steg imens kødet, tilsæt tomat og mexicansk krydderi, og lad retten ... |
742 Kcal pr. kuvert F: 32 g, P: 48 g, K: 71 g 1.483 Kcal (97 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Taco med oksekød og salat Energifordeling for opskriften Taco med oksekød og salat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10189^17575^False^2101891Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|