Kuvertpris: 32 kr. Kylling med cashewnødder | | |
![Kylling med cashewnødder Kylling med cashewnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11194/da/Kylling-med-cashewnoedder-0-80e2052a-9e5f-4168-9c00-74f8691b87f2.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rist cashewnødder i en varm pande indtil de har fået en smule farve. Sæt til side.
Skær peberfrugt og ... |
740 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 42 g, K: 85 g 1.480 Kcal (184 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med cashewnødder Energifordeling for opskriften Kylling med cashewnødder](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11194^17575^False^2111941Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr. Kylling med grøntsager og kokosmælk | | |
![Kylling med grøntsager og kokosmælk Kylling med grøntsager og kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10990/da/Kylling-med-groentsager-og-kokosmaelk-0-8553ef9a-108a-4782-8c9d-bcbd61a24fe1.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Skær kyllingekødet i mindre tern.
Skræl gulerod, og skær dem i skrå skiver. Skær broccoli, løg og peberfrugt i mindre tern, og ananas i ... |
1.228 Kcal pr. kuvert F: 49 g, P: 49 g, K: 156 g 2.456 Kcal (126 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling med grøntsager og kokosmælk Energifordeling for opskriften Kylling med grøntsager og kokosmælk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10990^17575^False^2109901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 32 kr. Svinekød i sur-sød sauce med nudler | | |
![Svinekød i sur-sød sauce med nudler Svinekød i sur-sød sauce med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12735/da/Svinekoed-i-sur-soed-sauce-med-nudler-0-21c317e4-96bc-4689-bcc3-dc4a962c923b.jpg) | Rengør champignoner, og skær dem i kvarte. Skær rød og grøn peberfrugt i tynde strimler. Pil og hak løg.
Kom kødet i en pose sammen med hvedemel, karrypulver og salt. Ryst posen godt.
|
643 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 41 g, K: 96 g 2.570 Kcal (122 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Svinekød i sur-sød sauce med nudler Energifordeling for opskriften Svinekød i sur-sød sauce med nudler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12735^17575^False^4127351Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Kylling i karry med rosiner og ananas | | |
![Kylling i karry med rosiner og ananas Kylling i karry med rosiner og ananas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10963/da/Kylling-i-karry-med-rosiner-og-ananas-0-7344e683-12cd-4365-a893-c98346e00688.jpg) | Tag en lille gryde og smelt smørret heri. Tilsæt karry, og lad det simre 1 minut. Kom ris og vand i gryden, og kog risene efter anvisningen på pakken.
Skær kyllingen i strimler, og steg i en stor gryde. Krydr ... |
696 Kcal pr. kuvert F: 14 g, P: 34 g, K: 109 g 1.392 Kcal (113 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kylling i karry med rosiner og ananas Energifordeling for opskriften Kylling i karry med rosiner og ananas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10963^17575^False^2109631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 20 kr. Indonesisk ristaffel med svinekød | | |
![Indonesisk ristaffel med svinekød Indonesisk ristaffel med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10726/da/Indonesisk-ristaffel-med-svinekoed-0-15df3105-0872-42c5-8ff1-00f0f8a1b94b.jpg) | Skær kødet i meget fine strimler og svits det kort i olien. Tag det fra varmen og svits herefter skivet løg, delte hvidløgsfed, fintsnittet porre og peberfrugtstrimler samt fintskivede champignoner.
|
890 Kcal pr. kuvert F: 33 g, P: 43 g, K: 111 g 3.558 Kcal (145 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Indonesisk ristaffel med svinekød Energifordeling for opskriften Indonesisk ristaffel med svinekød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10726^17575^False^4107261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 22 kr. Fantastiske ananas-karbonader | | |
![Fantastiske ananas-karbonader Fantastiske ananas-karbonader](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10818/da/Fantastiske-ananas-karbonader-0-6d7ca7de-1453-40b3-9750-afa6cdb1b742.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft eller 200º C alm.
Kom svinekødet i en skål, og rør sammen med æg og halvdelen af raspen. Krydr med salt og peber efter ... |
816 Kcal pr. kuvert F: 27 g, P: 49 g, K: 100 g 1.632 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fantastiske ananas-karbonader Energifordeling for opskriften Fantastiske ananas-karbonader](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10818^17575^False^2108181Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kyllingesandwich med karry og ananas | | |
![Kyllingesandwich med karry og ananas Kyllingesandwich med karry og ananas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10661/da/Kyllingesandwich-med-karry-og-ananas-0-05c6e8f3-7412-4d74-be26-5d083d647e63.jpg) | Bland creme fraiche og karry i en skål. Smag til med salt og peber.
Skær kogt kyllingekød og ananas i mindre stykker, og kom det op i dressingen.
|
310 Kcal pr. stk. F: 14 g, P: 16 g, K: 32 g 1.240 Kcal (142 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kyllingesandwich med karry og ananas Energifordeling for opskriften Kyllingesandwich med karry og ananas](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10661^17575^False^4106611Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 23 kr. Kinesisk suppe | | |
![Kinesisk suppe Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10391/da/Kinesisk-suppe-0-08d88ff1-fbb1-4dd9-9296-b3481e52f293.jpg) | Skær kyllingen i mindre stykker, og svits det i en gryde med rapsolie og sambal oelek.
Skræl og riv ingefær. Kom det i gryden. Tilsæt vand, hønsebouillon og salt, og lad suppen småsimre i ... |
452 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 35 g, K: 40 g 905 Kcal (73 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe Energifordeling for opskriften Kinesisk suppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10391^17575^False^2103911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr. Ristaffel med bacon og peberfrugt | | |
![Ristaffel med bacon og peberfrugt Ristaffel med bacon og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10926/da/Ristaffel-med-bacon-og-peberfrugt-0-50c66355-70bc-42d7-a669-be6dd1ee0eda.jpg) | Svits bacon sprødt i en dyb pande. Hæld fedtet fra.
Hak løg, og skær peberfrugt i tern. Skær banan i skiver.
Dup skinkekødet tørt med ... |
999 Kcal pr. kuvert F: 37 g, P: 47 g, K: 122 g 1.998 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Ristaffel med bacon og peberfrugt Energifordeling for opskriften Ristaffel med bacon og peberfrugt](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10926^17575^False^2109261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Grøntsager i kokosmælk med ris | | |
![Grøntsager i kokosmælk med ris Grøntsager i kokosmælk med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12059/da/Groentsager-i-kokosmaelk-med-ris-0-5300226f-8e02-4eb8-9a51-a149713d1c2b.jpg) | Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Rengør champignoner, og del dem i kvarte. Rens peberfrugt, og skær i strimler. Del squash i kvarte, og skær i skiver.
Svits champignon og ... |
620 Kcal pr. kuvert F: 18 g, P: 13 g, K: 103 g 1.240 Kcal (139 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris Energifordeling for opskriften Grøntsager i kokosmælk med ris](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12059^17575^False^2120591Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|