Kuvertpris: 10 kr.
Engelsk julekage | | |
 | Riv citron- og appelsinskallen fint, og pres herefter saften ud af begge. Hak svesker og abrikoser groft. Kom det i en skål sammen med sultana rosiner, rosiner og whisky, og lad det trække natten over.
|
390 Kcal pr. kuvert
F: 14 g, P: 5 g, K: 60 g
3.900 Kcal (292 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 8 kr.
Kinakålsalat med appelsiner | | |
 | Snit kinakålen i strimler.
Pil appelsiner, og skær dem i terninger.
Vend kinakål og appelsin i creme fraiche.
Anret og pynt salaten lige før serveringen. |
108 Kcal pr. kuvert
F: 5 g, P: 2 g, K: 14 g
432 Kcal (62 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 38 kr.
Ising med bønnesalat og radiser | | |
 | Skyl og afdryp de røde kidneybønner.
Kog de grønne bønner i 2 min., og lad dem dryppe af i en sigte.
Snit salaten.
|
504 Kcal pr. kuvert
F: 15 g, P: 38 g, K: 56 g
2.016 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr.
Frugtsmoothie med jordbær, banan og appelsin | | |
 | Skær banan og appelsin i mindre stykker. Fjern eventuelle kerner fra appelsinstykkerne, og put dem sammen med bananen i en blender. Tilsæt de frosne jordbær og yoghurten. Blend det hele til det er flydende.
|
164 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 4 g, K: 33 g
328 Kcal (57 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Kaffe konfekt | | |
 | Kom marcipan og lige dele af kahlua og appelsinsaft i en skål.
Riv appelsinskallen, og gem den til pynt.
Skær 1/3 af chokoladen i små stykker, ... |
77 Kcal pr. stk.
F: 4 g, P: 1 g, K: 9 g
2.766 Kcal (368 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 5 kr.
Råkost med solsikkekerner | | |
 | Rist solsikkekernerne et par minutter på en varm pande.
Riv gulerødder og jordskokker, og kom det i en skål. Tilsæt solsikkekerner og rosiner.
Rør en ... |
211 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 5 g, K: 35 g
421 Kcal (89 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 51 kr.
Kullermedaljoner i appelsinsauce | | |
 | Skræl kartofler og kog dem møre.
Rist pinjekerner på en tør pande ved middelhøj varme, til de er brune på alle sider. Gem dem til senere.
Skær kullerfileten ... |
646 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 37 g, K: 104 g
2.583 Kcal (103 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Courgettestegt slethvar med tranebærpuré | | |
 | Skræl kartofler og kog dem møre.
Varm honningen op i en gryde, til den begynder at boble. Svits tranebærrene et par min. i den varme honning.
Tilsæt ... |
729 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 40 g, K: 119 g
2.914 Kcal (84 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 26 kr.
Frikadeller med råkost | | |
 | Pil og hak løg fint.
Rør farsen af kød, løg, æg, mælk og havregryn. Krydr med salt og peber.
Stil farsen på køl ca. 10 min.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
|
595 Kcal pr. kuvert
F: 17 g, P: 38 g, K: 76 g
2.379 Kcal (100 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 31 kr.
Frikadeller med hjemmelavet rødkål og rugbrød | | |
 | Pil og hak løg.
Rør en fars af kød, løg, æg, salt, peber, havregryn og danskvand. Form deller og steg dem i margarine – eller form dem og steg dem i ovnen ved 200º C i 20 ... |
997 Kcal pr. kuvert
F: 43 g, P: 49 g, K: 115 g
997 Kcal (104 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|