Kuvertpris: 20 kr.
Boller i karry | | |
 | Kom vand i en gryde, tilsæt lidt salt, og bring det i kog.
Pil løgene, og hak dem fint. Halvdelen af løgene røres sammen med det hakkede svinekød, mel og æg. Halvdelen af mælken, salt og peber ... |
807 Kcal pr. kuvert
F: 20 g, P: 48 g, K: 108 g
3.229 Kcal (172 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 41 kr.
Børnenes yndlingskyllingefad med ris | | |
 | Kog kyllingebrysterne i ca. 15 minutter i vand, tilsat salt/peberkorn og hønseboullion.
Tag af varmen, og lad kyllingen trække i vandet i 15 minutter.
Rist imens baconen sprødt ... |
2.069 Kcal pr. kuvert
F: 155 g, P: 72 g, K: 104 g
4.138 Kcal (302 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 34 kr.
Baconsvøbt torsk med råsyltede grøntsager | | |
 | Skræl gulerødderne, og skær dem i bånd med en kartoffelskræller.
Skær peberfrugt i strimler.
Kom gulerødder, peberfrugt og sukkerærter i en ... |
613 Kcal pr. kuvert
F: 10 g, P: 38 g, K: 93 g
2.454 Kcal (132 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 13 kr.
Boller i Karry - den nemme | | |
 | Sæt en gryde vand med bouillon over sammen med [1] tsk. karry, som kødbollerne senere skal koges i.
Kog risene efter anvisningen på emballagen.
Klip enden af medisterpølsen, og pres ... |
791 Kcal pr. kuvert
F: 30 g, P: 30 g, K: 101 g
3.164 Kcal (131 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 37 kr.
Bagt hellefisk med tomat, hvidløg og ris | | |
 | Pil og hak løg hvidløg. Svits dem klare i olie.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Drys hellefiskefileterne med salt og peber, og læg dem i et smurt ildfast fad. Kom løgblandingen ... |
954 Kcal pr. kuvert
F: 45 g, P: 32 g, K: 108 g
3.814 Kcal (198 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 30 kr.
Boller i karry med ris og garniture | | |
 | Kog ris efter anvisningen på emballagen.
Pil og hak løg meget fint.
Rør kødet med hakket løg, æg, [1] spsk. mel, salt og peber. Form boller og ... |
1.000 Kcal pr. kuvert
F: 39 g, P: 50 g, K: 115 g
1.000 Kcal (129 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|