Kuvertpris: 2 kr. Foccacia med skinke - børnevenlig | | |
![Foccacia med skinke - børnevenlig Foccacia med skinke - børnevenlig](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11796/da/Foccacia-med-skinke---boernevenlig-0-6c464e7f-4880-4837-9523-6b11aba26310.jpg) | Udrør gæren i vandet i en stor skål.
Kom olie, salt, grahamsmel og durumhvedemel i.
Tilsæt ca. [3] dl af hvedemelet.
Tag dejen ud på bordet og tilsæt ... |
169 Kcal pr. stk. F: 3 g, P: 7 g, K: 29 g 2.022 Kcal (204 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Foccacia med skinke - børnevenlig Energifordeling for opskriften Foccacia med skinke - børnevenlig](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11796^17575^False^12117961Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 12 kr. Forloren hare og frikadeller - kød til 2 dage | | |
![Forloren hare og frikadeller - kød til 2 dage Forloren hare og frikadeller - kød til 2 dage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11080/da/Forloren-hare-og-frikadeller---koed-til-2-dage--0-f22401b3-037d-4e5c-8937-5816b7bfe531.jpg) | Snit forårsløget i meget fine små stykker.
Bland farsen med forårsløg, æggehvider, vand, salt og peber. Rør farsen godt. Tilsæt mel, til farsen er fast.
Fordel halvdelen af ... |
416 Kcal pr. kuvert F: 26 g, P: 31 g, K: 16 g 2.495 Kcal (187 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Forloren hare og frikadeller - kød til 2 dage Energifordeling for opskriften Forloren hare og frikadeller - kød til 2 dage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11080^17575^False^6110801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr. Fragilité roulade med jordbær | | |
![Fragilité roulade med jordbær Fragilité roulade med jordbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10663/da/Fragilit%c3%a9-roulade-med-jordbaer-0-cf401639-d0ff-446a-9724-90afdeeab690.jpg) | Hak hasselnødderne.
Tænd ovnen på 180º C alm. ovn.
Ælt marcipanen med [50] g æggehvider. Kom dem i lidt ad gangen.
|
402 Kcal pr. kuvert F: 21 g, P: 7 g, K: 49 g 4.022 Kcal (251 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fragilité roulade med jordbær Energifordeling for opskriften Fragilité roulade med jordbær](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10663^17575^False^10106631Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr. Frikadeller af kalv og flæsk | | |
![Frikadeller af kalv og flæsk Frikadeller af kalv og flæsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10724/da/Frikadeller-af-kalv-og-flaesk-0-10999260-c2c9-42d6-b8f5-0fa742f2c0ed.jpg) | Pil og riv løg fint.
Kom løg i en skål sammen med kød, æg, mel, rasp, salt, peber og vand. Rør det sammen til en frikadellefars. Lad frikadellefarsen trække i køleskabet en ... |
449 Kcal pr. kuvert F: 34 g, P: 28 g, K: 10 g 899 Kcal (201 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frikadeller af kalv og flæsk Energifordeling for opskriften Frikadeller af kalv og flæsk](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10724^17575^False^2107241Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Frikadeller med bacon og stuvet hvidkål | | |
![Frikadeller med bacon og stuvet hvidkål Frikadeller med bacon og stuvet hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10109/da/Frikadeller-med-bacon-og-stuvet-hvidkaal-0-3f1d164e-42cf-4fc7-a78a-c37d881e6644.jpg) | Hak løget, og kom det i en skål med fars, salt, peber, æg og ca. 2/3 af melet og mælken. Rør det godt sammen.
Tænd ovnen på 200º C varmluft/ 225º C alm. ... |
484 Kcal pr. kuvert F: 19 g, P: 41 g, K: 40 g 968 Kcal (69 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frikadeller med bacon og stuvet hvidkål Energifordeling for opskriften Frikadeller med bacon og stuvet hvidkål](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10109^17575^False^2101091Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 16 kr. Frikadeller med pastasalat | | |
![Frikadeller med pastasalat Frikadeller med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10280/da/Frikadeller-med-pastasalat-0-90fec05c-bd5d-42e0-9eef-df7d9baca5e6.jpg) | Pil og hak løget fint.
Rør en fars af svinekødet, løg, æg, havregryn og mel. Tilsæt mælken lidt ad gangen. Krydr med salt og peber. Stil farsen på køl, og lad den hvile 20-30 minutter.
|
691 Kcal pr. kuvert F: 22 g, P: 45 g, K: 86 g 1.382 Kcal (135 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frikadeller med pastasalat Energifordeling for opskriften Frikadeller med pastasalat](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10280^17575^False^2102801Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr. Frisk avocado, tomat, mozzarella sandwich | | |
![Frisk avocado, tomat, mozzarella sandwich Frisk avocado, tomat, mozzarella sandwich](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11260/da/Frisk-avocado%2c-tomat%2c-mozzarella-sandwich-0-20dfd6d8-7c21-4da6-8a0f-b061bb9f00d2.jpg) | Pil og hak hvidløg.
Skær mozarella og tomat i skiver. Skær avocado i skiver.
Flæk brødet på langs og kom lidt olivenolie, salt og ... |
562 Kcal pr. stk. F: 24 g, P: 22 g, K: 68 g 562 Kcal (165 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk avocado, tomat, mozzarella sandwich Energifordeling for opskriften Frisk avocado, tomat, mozzarella sandwich](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11260^17575^False^1112601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 21 kr. Frisk pasta med basilikum og parmesan | | |
![Frisk pasta med basilikum og parmesan Frisk pasta med basilikum og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10591/da/Frisk-pasta-med-basilikum-og-parmesan-0-94e15021-9be4-42d9-a7b3-57779290f8d3.jpg) | Kog den friske pasta efter anvisningen på emballagen, eller hvis du har en pastamaskine, kan du jo vælge selv at lave din friske pasta.
Pluk basilikum i mindre stykker.
Server pastaen ... |
756 Kcal pr. kuvert F: 11 g, P: 32 g, K: 134 g 1.511 Kcal (358 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Frisk pasta med basilikum og parmesan Energifordeling for opskriften Frisk pasta med basilikum og parmesan](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10591^17575^False^2105911Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,72 kr. Fru Baks morgenboller | | |
![Fru Baks morgenboller Fru Baks morgenboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11087/da/Fru-Baks-morgenboller-0-2da92c96-f97b-466b-9971-c36ca93b1d49.jpg) | Rør gæren ud i koldt vand. Tilsæt salt og honning og rør til det er opløst. Fuldkornsmel, grahamsmel og havregryn røres i. Hvedemelet tilsættes lidt efter lidt under omrøring. Dejen skal være lidt klistret. Dejskålen ... |
177 Kcal pr. stk. F: 1 g, P: 5 g, K: 37 g 2.834 Kcal (191 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fru Baks morgenboller Energifordeling for opskriften Fru Baks morgenboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11087^17575^False^16110871Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 9 kr. Fyldte champignon med bacon og flødeost | | |
![Fyldte champignon med bacon og flødeost Fyldte champignon med bacon og flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10771/da/Fyldte-champignon-med-bacon-og-floedeost-0-cee803c5-16e4-4ae6-b16b-9266142df9c6.jpg) | Rens champignonerne. Vrid forsigtigt stokken fra. Skær evt. for med en kniv. Stokkene hakkes fint. Selve champignonerne placeres med hullet opad i et ildfast fad.
Pil og hak løget ... |
165 Kcal pr. kuvert F: 13 g, P: 10 g, K: 4 g 330 Kcal (130 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Fyldte champignon med bacon og flødeost Energifordeling for opskriften Fyldte champignon med bacon og flødeost](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10771^17575^False^2107711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|