Kuvertpris: 19 kr. Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido | | |
![Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12560/da/Hakkeboef-med-spejlaeg-og-bagt-hokkaido-0-102fe46d-a6f7-4289-bacb-3eac0f34330b.jpg) | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skræl hokkadio og rødløg, og skær i ensartet tern. Vend med olie, og drys med salt og rosmarin. Bag i et ovnfast fad eller på bagepapir i ca. 25 ... |
389 Kcal pr. kuvert F: 23 g, P: 27 g, K: 22 g 389 Kcal (82 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido Energifordeling for opskriften Hakkebøf med spejlæg og bagt hokkaido](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12560^17575^False^1125601Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 18 kr. Halve bagekartofler med skinkefyld | | |
![Halve bagekartofler med skinkefyld Halve bagekartofler med skinkefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10862/da/Halve-bagekartofler-med-skinkefyld-0-700ea6da-b9a5-423d-8110-cbc64e995149.jpg) | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen 50-60 minutter. (Kan evt. også bages i mikroovn). Kartoflerne tages ud af ovnen, halveres og ... |
455 Kcal pr. kuvert F: 17 g, P: 28 g, K: 48 g 1.818 Kcal (117 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Halve bagekartofler med skinkefyld Energifordeling for opskriften Halve bagekartofler med skinkefyld](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10862^17575^False^4108621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Halve kartofler i ovnen | | |
![Halve kartofler i ovnen Halve kartofler i ovnen](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10811/da/Halve-kartofler-i-ovnen-0-172fd166-0f92-4096-aac2-15f7ccb01a8b.jpg) | Tænd ovnen på 180 grader varmluft eller 200 grader alm. ovn.
Skræl og halverer kartoflerne. Hak rosmarinen fint.
|
264 Kcal pr. kuvert F: 8 g, P: 5 g, K: 46 g 1.056 Kcal (102 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Halve kartofler i ovnen Energifordeling for opskriften Halve kartofler i ovnen](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10811^17575^False^4108111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Hasselbagte kartofler | | |
![Hasselbagte kartofler Hasselbagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10390/da/Hasselbagte-kartofler-0-162bc7d8-5bca-48a7-9bd5-877e3b806163.jpg) | Skræl kartoflerne. Læg kartoflen som om du ville skære den i skiver, men skær kun 3/4 igennem.
Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom rasp, salt og peber i en dyb ... |
290 Kcal pr. kuvert F: 6 g, P: 6 g, K: 55 g 1.160 Kcal (107 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hasselbagte kartofler Energifordeling for opskriften Hasselbagte kartofler](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10390^17575^False^4103901Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr. Hasselnøddeboller | | |
![Hasselnøddeboller Hasselnøddeboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12146/da/Hasselnoeddeboller-0-7bc23315-424e-4157-b647-4af6e46eb6ee.jpg) | Hak hasselnødderne.
Rør gæren ud i lunkent vand. Tilsæt hvedemel, fuldkornshvedemel og de hakkede hasselnødder. Pas på, at dejen ikke bliver for fast. Stil dejen til ... |
183 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 5 g, K: 32 g 3.301 Kcal (217 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hasselnøddeboller Energifordeling for opskriften Hasselnøddeboller](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12146^17575^False^18121461Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,38 kr. Havregrynskager med kokos | 8,5 Point (2) | |
![Havregrynskager med kokos Havregrynskager med kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10171/da/Havregrynskager-med-kokos-0-5fecdba7-5564-4d4d-8605-26985cac10d9.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kom blød margarine i en skål sammen med alle de andre ingredienserne, og ælt dejen godt. Form dejen til kugler af ... |
76 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 1 g, K: 9 g 3.023 Kcal (457 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Havregrynskager med kokos Energifordeling for opskriften Havregrynskager med kokos](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10171^17575^False^40101711Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 1 kr. Havregrynskager med mandelsplinter | | |
![Havregrynskager med mandelsplinter Havregrynskager med mandelsplinter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12326/da/Havregrynskager-med-mandelsplinter-0-dae02b7c-d37c-4c49-a110-e9ffcdd30447.jpg) | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Hak mandler fint.
Smørret smeltes i en gryde, som derefter tages af varmen, inden sukker røres i. Sukkeret ... |
97 Kcal pr. stk. F: 4 g, P: 2 g, K: 13 g 1.938 Kcal (304 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Havregrynskager med mandelsplinter Energifordeling for opskriften Havregrynskager med mandelsplinter](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12326^17575^False^20123261Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,63 kr. Havregrød | | |
![Havregrød Havregrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/12570/da/Havregroed-0-f83330d3-9120-4e5d-bc0e-01609e6a7278.jpg) | Kom vand i en gryde sammen med havregryn, og bring det i kog. Lad det koge et par minutter under omrøring.
Smag evt. havregrøden til med salt. |
125 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 4 g, K: 23 g 249 Kcal (53 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Havregrød Energifordeling for opskriften Havregrød](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/12570^17575^False^2125701Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 0,69 kr. Havregrød på vand | | |
![Havregrød på vand Havregrød på vand](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/11167/da/Havregroed-paa-vand-0-814ee9c8-3f74-4019-8db1-6789b69da39d.jpg) | Kog havregrynene sammen med vand og salt i ca. 3 minutter. Rør i gryden undervejs, så det ikke brænder på. Tilsæt evt. mere vand, hvis du synes havregrøden bliver for tyk.
Server
143 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 4 g, K: 28 g 286 Kcal (60 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Havregrød på vand Energifordeling for opskriften Havregrød på vand](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/11167^17575^False^2111671Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr. Hindbær-Drømmekage | | |
![Hindbær-Drømmekage Hindbær-Drømmekage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10937/da/Hindbaer-Droemmekage-0-aff0a059-501a-4437-a92f-2c8c13fda64f.jpg) | Pisk smør og [100] g sukker til en hvid luftig masse. Rør æggeblommerne i en ad gangen.
Bland melet med bagepulveret, og vend det i dejen sammen med mælken.
Tænd ovnen på 175º C ... |
493 Kcal pr. kuvert F: 24 g, P: 7 g, K: 64 g 3.948 Kcal (276 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Hindbær-Drømmekage Energifordeling for opskriften Hindbær-Drømmekage](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10937^17575^False^8109371Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|