Kuvertpris: 10 kr.
Blomkålsris med løg og hvidløg | | |
 | Kom olie på panden. Vent med at tænde for varmen.
Skyl blomkålen og skær stilken af. Hak blomkålen i små portioner, så de kan kommes i stavblenderen. Hak en portion blomkål i stavblenderen, til det ... |
102 Kcal pr. kuvert
F: 3 g, P: 6 g, K: 14 g
408 Kcal (37 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 7 kr.
Baba Ganoush | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Bag auberginerne i ovnen, til de er bløde, ca. 30 minutter. Fjern skindet fra auberginen, tag kødet ud, og mos det med en gaffel.
|
39 Kcal pr. kuvert
F: 1 g, P: 1 g, K: 8 g
155 Kcal (24 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 24 kr.
Bacon pasta (basis opskrift) | | |
-0-ef80917a-62c9-4beb-aa9f-050a2c908a1d.jpg "Bacon pasta (basis opskrift)") | Tænd ovnen på 180º C varmluft/200º C alm. ovn.
Kog pastaen til den er lige ved at være færdig, og hæld vandet fra.
Steg bacon på en tør pande, og hæld fedtet fra.
|
1.046 Kcal pr. kuvert
F: 49 g, P: 51 g, K: 101 g
4.184 Kcal (246 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 25 kr.
Bacontærte med salat | 7,0 Point (2) | |
 | Tilbered dejen efter anvisning på pakken (250 g. tærtemel passer til en tærteform på ca. 20 cm. i diameter). Rul dejen ud, og kom den i en tærteform.
Pil og hak løg.
Svits ... |
602 Kcal pr. kuvert
F: 34 g, P: 22 g, K: 55 g
2.406 Kcal (138 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr.
Bagekartoffel med baconfyld og purløg | | |
 | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen ca. 60 minutter til de er møre. (Kan evt. også bages i mikroovn).
|
388 Kcal pr. kuvert
F: 16 g, P: 14 g, K: 48 g
775 Kcal (110 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 15 kr.
Bagekartoffel med fyld | | |
 | Tænd ovnen på 175º C varmluft/200º C alm. ovn.
Skyl og skrub bagekartoflerne fri for jord. Bag dem i ovnen ca. 50-60 minutter til kartoflerne føles bløde. (Kan ... |
334 Kcal pr. kuvert
F: 11 g, P: 13 g, K: 46 g
667 Kcal (111 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 14 kr.
Bagekartoffel med skinkefyld | | |
 | Tænd ovnen på 200º varmluft/225º alm. ovn.
Kartoflerne skrubbes godt, og bages i ovnen ca. 60 minutter til de er møre. (Kan evt. også bages i mikroovn).
|
322 Kcal pr. kuvert
F: 7 g, P: 16 g, K: 50 g
644 Kcal (87 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr.
Bagekartofler med baconfyld | | |
 | Vask kartoflerne, og bag dem i ovnen i ca. 1 time ved 200º C.
Steg bacon på en pande til det bliver sprødt.
Pil og hak løg. Steg det på ... |
402 Kcal pr. stk.
F: 16 g, P: 13 g, K: 52 g
803 Kcal (98 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 2 kr.
Bagerens sesamboller | | |
 | Smuldr gæren i en skål og drys salt over.
Lun mælk og vand i en gryde, og kom det i skålen. Rør til gæren er helt opløst. Tilsæt olie og æg, og pisk det godt sammen. Bland sesamfrø, grahamsmel og det meste ... |
209 Kcal pr. stk.
F: 7 g, P: 5 g, K: 32 g
5.859 Kcal (279 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 11 kr.
Bagt kartoffel | | |
 | Tænd ovnen på 180º C varmluft/ 200º C alm. ovn.
Vask kartoflen, og skær et "v" ca. 1 cm. dyb, på langs af kartoflen. Fyld groft salt heri. Bages i ovnen i ca. 1 ... |
315 Kcal pr. kuvert
F: 13 g, P: 5 g, K: 46 g
629 Kcal (117 Kcal/100 g)
 |
|
|