Kuvertpris: 7 kr.
Avocado-brød | | |
 | Skræl og udsten den modne avocado, og læg den i en skål.
Rengør champignoner, og hak dem fint. Skræl ingefær, og hak den fint. Kom det i skålen sammen med champignon og presset hvidløg. Mos alle ingredienserne ... |
201 Kcal pr. kuvert
F: 6 g, P: 39 g, K: 32 g
806 Kcal (134 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 68 kr.
Italiensk pastasalat | | |
 | Kog pastaen efter anvisningen på pakken, og lad pastaen afkøle.
Tænd for ovnen.
Bag ciabattabrødet efter anvisningen på pakken.
|
1.493 Kcal pr. kuvert
F: 68 g, P: 105 g, K: 171 g
2.986 Kcal (272 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 36 kr.
Wokstrimler med karamelliserede grøntsager | | |
 | Dup kødet tørt med køkkenrulle og vend det i en skål med olie, presset hvidløg, salt og peber. Varm en pande ved kraftig varme. Læg wokstrimlerne på panden og lad dem blive brune, før de vendes. Brun kødet på alle sider - ... |
544 Kcal pr. kuvert
F: 12 g, P: 93 g, K: 72 g
1.088 Kcal (88 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
Kuvertpris: 17 kr.
Persillerodssuppe med porre og kartoffel | | |
 | Kom vand i en gryde sammen med bouillonterning og timiankviste, og bring det i kog.
Flæk porre på langs, og snit den i skiver. Skyl skiverne godt i en sigte. Skræl kartofler og persillerødder, og skær dem ... |
545 Kcal pr. kuvert
F: 18 g, P: 66 g, K: 85 g
1.089 Kcal (62 Kcal/100 g)
 |
|
|
|
|