Kuvertpris: 3 kr. Rodfrugtgratin i ovn | | |
![Rodfrugtgratin i ovn Rodfrugtgratin i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10262/da/Rodfrugtgratin-i-ovn-0-40972e6e-8b2f-4314-bc24-2730dfbbee0e.jpg) | Tænd ovnen på 200º C varmluft/225º C alm. ovn.
Skræl kartofler, gulerødder og pastinakker. Pil løg og skær det yderste af sellerien væk. Riv alle grøntsagerne på et rivejern. Tilsæt salt, peber og timian, ... |
112 Kcal pr. kuvert F: 1 g, P: 3 g, K: 25 g 900 Kcal (47 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rodfrugtgratin i ovn Energifordeling for opskriften Rodfrugtgratin i ovn](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10262^17575^False^8102621Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Kuvertpris: 3 kr. Rødebedesuppe | | |
![Rødebedesuppe Rødebedesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10511/da/Roedebedesuppe-0-bd593e7e-3bac-4167-9d03-50c369e3e7bd.jpg) | Skræl og skær rødbeder og gulerødder i tern. Hak rødkål og løg.
Svits grønsagerne i smørret et par minutter. Tilsæt vand og bouillon, og kog suppen 15-20 minutter, indtil grønsagerne ... |
73 Kcal pr. kuvert F: 2 g, P: 2 g, K: 13 g 291 Kcal (20 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødebedesuppe Energifordeling for opskriften Rødebedesuppe](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10511^17575^False^4105111Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
Rødtunge med østers-persillesauce | | |
![Rødtunge med østers-persillesauce Rødtunge med østers-persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Meals/DP/Medium/10339/da/Roedtunge-med-oesters-persillesauce-0-31c6e43c-888b-4209-861c-d7ecd758d4bf.jpg) | Skræl jordskokker og kartofler, og skær dem i grove stykker. Kom dem i en gryde, dæk med vand, og kog dem møre uden salt.
Hæld vandet fra, når jordskokker og ... |
535 Kcal pr. kuvert F: 9 g, P: 34 g, K: 82 g 2.138 Kcal (101 Kcal/100 g)
![Energifordeling for opskriften Rødtunge med østers-persillesauce Energifordeling for opskriften Rødtunge med østers-persillesauce](https://d2k77vkw8811f1.cloudfront.net/Images/Chart/10339^17575^False^4103391Falseda^10^False^0.png) |
|
|
|
|